今天复习了有关笑来老师讲的元认知的课程，希望可以有和从前不一样的收获。
元认知能力的定义即是对自己思考过程的认知和理解。
我们应该遇到事情经常问问自己下边这三个问题：
哦，我原来（正在）是这么想的……
嗯？我这么想难道是不对的吗？
啊！我应该这么想才对……
同时，老师还说了一个词——情商。被认为情商差的人，本质上来看，其实就是无法正确理解他人的感受；而无法正确理解他人的感受其实来自于元认知能力的欠缺——很简单的嘛：
还有说别人情商差的时候，不如先问问自己，了解一下自己对自己的感受能不能完整正确认知。而大多数人其实并不了解自己的思考过程、思考原理、思考方式；更是因为大多数人从未认真审视过自己的思考结果是否正确合理。
当自己出现一个感受时，自己要问下为什么会有这种感觉呢？
若是这种感觉是真实的，那我为什么竟然忽略了这个事实？我究竟错过了什么？
若是这种感觉是真实的，那么从现在开始我应该如何思考？如何判断？如何行事？
我还需要纠正的是什么？
当我们阅读的时候，我们应该试着想想作者的“思考方式”与自己的“思考方式”之间的不同，以及，若是作者的“思考方式”有可取之处的话，自己的“思考方式”要做出哪些调整？
今天就先总结这些吧，希望可以对大家有所启发。
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