突然决定,不再去关系里面要了,自己满足自己,不委屈自己了。……年龄不再,没必要去碰那个头,受那个罪~对自己好一点。为自己而活!
最近看到的自己的匮乏,要陪伴,要支持,要被捧着的喜欢,恭维,自己要足足的给自己。爱自己,支持自己,知道自己是好的。
会到别人的系统里,感知道自己想要,自己缺自己匮乏,但不是不够好。他有他的需要,但不是自己不值得不够好。
统合自己,陪伴那个匮乏的自己。自己可以去与人交往,亲密,也可以分开。不要去否定和攻击。不要去为难,然后限定。再去攻击和脱罪,本来就可以的。也不要看到后去攻击别人做了自己想做的,而是接纳评估和学习。
有些关系理性的不要进入,如果不是双向奔赴,自己受不了那样的损失,还不如做自己想要和爱的~总会越来越好。
支棱起来。













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