今天做的还可以，饮食适中，运动适量。情绪的波动没有影响到我的饮食，每次看到红绳，我都要对自己说，你可以做到。虽然晚餐吃的是火锅，但是我严格的控制自己的饮食量。一点点的加油。
9day 对自己更狠，对自己更爱
9day 对自己更狠，对自己更爱
对自己更狠一点，让自己更优秀。对自己更爱一点，让自己更开心。经历一些事，会让你发现自己有些畏首畏尾，怯懦。会让你发现自己说话直来直去，不懂分寸。会让你发现，你仿佛屏蔽了所有的人，伤害了一些人。和熟悉的人说话有些害怕 毫无发言权和存在感。与陌生的人又无所畏惧，不知说话的分寸。
对自己狠，对自己爱，让自己更加美丽自信。说话首先要敢于说，再会说，对什么人说什么话不畏惧，对什么人说什么话不夸夸其谈失了分寸。不要忘记自己也是一个独立的个体，有选择权，懂得拒绝和接受。
9day 对自己更狠，对自己更爱
2018.4.17
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我前面写了一篇女人一定不能心软，对自己要比对别人更狠，有人觉得这是自虐。 是我没有说清楚，如何对自己更狠，狠在哪里...
今天松饼把我抓伤了，我跟松饼原来的主人吐槽。 后来发现，松饼原来的主人其实已经是全部托付给我的心态，不想再管。我能...
一个有出息的人，对自己要比对别人更狠。
看了那么多故事，但凡在生活里游刃有余的，都是狠角色，对别人狠，对自己更狠。 慢慢地，我觉得自己也应该成为狠一点的人...
文～火炎 对自己狠的人，才不会被时代抛弃。 对自己狠的人肯定是对自我有要求，而且要做就做好的人，这样的人更容易成功...
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你没有经历过深渊，不懂生活的辛苦，努力赚钱，少矫情！这是对自己的负责，更是对孩子的负责。
身为一个男生，对一些事物的幻想还是有的有些但是有些时候幻想和现实的区别还是很大的，可是幻想真的就是身在舒适...
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