今天又对接了一下午一晚上的文件,对不怎么跟文件打交道的人来说,长时间的对接文件真的是太难受了,对接久了就容易摆烂。
因为很多文字会引发人的思考,大脑就会转起来,转起来久了这个就要做很多个决定,形成很多个文字,很多个文件要怎么写怎么改才更好。
这个时候休息的时候就可以,比如看看小说,看看电视,刷刷抖音啊,转移注意力,不要让大脑再运转了。
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这个时候休息的时候就可以,比如看看小说,看看电视,刷刷抖音啊,转移注意力,不要让大脑再运转了。
本文标题:转移注意力
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