我一直觉得实现早睡早起的关键是要早睡。所以制定了一个十点睡,五点半起的作息时间表。可是一段时间后,发现十点睡不可能实现。
1.公司每天六点钟下班,常常回家的时候是七点左右,路上耗费一个小时,到家已经八点了。
2.每次回家还要做饭。不用买菜的话九点钟能吃完,买菜就九点半,收拾一下碗筷就十点左右了。
3.还要洗澡洗衣服,大概一个小时左右。
4.将每日的抽奖,签到,打卡完成之后就十一点半了。
5.要是再看一眼手机,妥妥的一点钟睡觉。
这要是每天五点半起,我估计会猝死吧!
我一直觉得实现早睡早起的关键是要早睡。所以制定了一个十点睡,五点半起的作息时间表。可是一段时间后,发现十点睡不可能实现。
1.公司每天六点钟下班,常常回家的时候是七点左右,路上耗费一个小时,到家已经八点了。
2.每次回家还要做饭。不用买菜的话九点钟能吃完,买菜就九点半,收拾一下碗筷就十点左右了。
3.还要洗澡洗衣服,大概一个小时左右。
4.将每日的抽奖,签到,打卡完成之后就十一点半了。
5.要是再看一眼手机,妥妥的一点钟睡觉。
这要是每天五点半起,我估计会猝死吧!
本文标题:时间不够多!
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