原题目：生活品质的前提……
小时候看过许多浪漫的故事，骨子里头特别向往，渴望有一天我也过上那样的生活。我希望我的每一天的生活，都过得幸福而充实。
什么样的生活是幸福的？有品质的生活无疑是确定答案。开心的、快乐的、脸上的笑容真情流露的、身体每个细胞都是欢快跳跃的…… 那是有品质的生活的体现。
我是渴望追求快乐的，朝九晚五两点一线的生活，枯燥而无味，每逢到了周末或是节假日，身体和心灵都格外渴望休息，去找一些不同于日常的乐子。吃大餐、看电影、外出旅游、组织聚会……热闹而紧凑，玩乐时可以忘记一切，之后发现玩的时间咻咻一下子就结束了！过得飞快！
这样快乐而短暂的时光，真让人留恋不舍啊！好像触摸到了结实的质地。慢慢地，这种一时的向往渐渐变成习惯的期待，如果周末没有些活动，感觉真是无聊死了，生活的品质咻咻地下降了好几个维度！
我说：好烦啊！好烦！闷死了都！周末无聊死了！先生有些无奈+不满：我也不是宣传部长，也不懂组织什么好节目，你自己又说不出去玩什么，怎么办咯？然后他继续闷头看他的球赛，我继续陷入无聊……
在感觉无聊像雪球一样越滚越大，最后成功地把我卷入雪球里面，不见了之后…… 逼不得已，我开始思考解脱之道。
首先，我明白了无聊是生活需要战胜的——最大的敌人。
其次，我明白了热闹如可乐不是生活的常态化，平淡如白开水才是。就像饮食，天天喝可乐是会出问题的，天天喝开水有益于身体健康。
最后，我明白了……通往生活品质的终极通道是心灵的平静。心生欲望、心生杂念、心生浮躁，心求刺激，要求一点一点地增加，到最后没有刺激可刺激了，心就烦死了，心不知道怎么办好了，心觉得一切都了无生趣了。
好像，现实的生活真的并不是那么有趣的；好像，常态的生活做不到时时都是完美的……有时静，有时闹；有时乐，有时闷；有时实，有时虚…… 生活有很多很多的面具，每次戴出来的都是不同的，你不知道，你就以为是千人千面，你若懂得，你就明白最后只有一个真相。
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