自律

今天的主题是自律，鱼老师分享的文章里有三个书单《自控力》、《习惯力》、《沃顿商学院自我管理课》。

文章中提到要做到“完全掌控自己的乐趣”。就是掌控了《自控力》中的不做什么，以及《习惯力》中的养成习惯，《沃顿商学院自我管理课》中让我们学会的纷杂管理。

其中有一句话对我启发颇大：

我们要尽可能多地依靠习惯去做事，而不是依靠意志力和打鸡血。

我觉得这点很关键，打鸡血的人我见了很多，自己也曾是其中的一员，只是最后都沦为了笑谈。

一时的兴起并不可取，弄不好精神紧张最后可能会发生自残。这个可不是吓唬你，我听说过有人因为想靠写作成名，买了一屋子书没日每夜地兴奋看，最后抑郁症爆发了，生不如死好几年。

其实，这三本书中目中的《自控力》，几年前我就读过，当时参加一个读书会，每天要打卡读书，阅读量也有限制。那时因为工作、生活繁忙，经常走马观花的读一遍，现在想当时也只是欺骗了自己。

刚好今天看到一个微信朋友的个性签名，用在那时的自己很贴切：不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏。

这句话我双手赞同，因为虽然我看过这本书，但是等于没看，书中讲了什么根本想不起，更不要说去履行。只是给人一种看书学习过的假象而已。

今天的这关里，鱼老师还分享了一个主题：有哪些东西可以成为好的写作素材。

他提及，学完一个课程，参加一个活动，把学习经验整理出来，写成文章，去各种平台进行输出，去公开场合分享。

这点我竟没有想到，不是懒，也没有想藏着掖着。我不是给自己狡辩，我真的没意识到而已。

学习的目的就是为了进行分享，分享才是我们的核心。把在书里，在活动里，参加的各种学习会的感悟和体验通通写出来，去分享，帮助更多的人解惑。

我想了想，刚好学习了几个课程，当时对我感触颇深，当时还向老师要文字版，现在想自己真是缺心眼。我完全可以把它整理出来，这样才会变成自己的，写完再分享出去，说不定还可以帮到同我一样迷惑的人。

把这点也要养成一个习惯，成为自律的一个重要环节。不管做什么事情，都要持之以恒坚持下去，因为人生是马拉松，最重要的是有耐力，而不仅仅是爆发力。