学习李笑来老师分享的十年五本书课程，分享书内容关键点，学习，生活，写作，成长，关于他的经历等。他还会反思总结，反复讲这些课程。觉得很有缘，之前听读书会分享过财富自由之路，现在看到老师开课，果断报名，听老师的课，觉得朴素中充满意义，真实耐听。以下是第一课的主要内容笔记，分享大家。
2020是特殊的年份，百年不遇，春节前后一切发生变化，新冠引发一系列灾难。美股指数熔断机制，3/8巴菲特只见过一次，之后几天内见过4次熔断。原油归零了，仓储费太高，贴钱送出去。
接下来艰苦，生活中的餐馆很多倒闭，美国失业率新高，全世界这样，每个人会焦虑。困顿中普通人应怎么办？
01了解2个真相
1生活总要继续。
2生活永远充满苦难，把时间当作朋友。
人类史就是个苦难史。老师的父亲曾对他说：历史书上的一切你将来会遇到，只不过长得不一样。
人类经常重复做事，把时间当朋友，可做更多事。
普通人都知道自己是普通人，李笑来自认是普通人，出生东北，父母是大学生，经过落实政策，获得平反知识分子，过着普通人的日子，操着普通人的心。高中李笑来第一年落榜，第二年考上三本大学，普通到没有专业对口工作，从销售开始做起，迫不得已只能做这个，没想到是一次最幸运的被动选择。
渐渐稳定，新东方讲课，生病父亲在医院，收入大部分寄医院，好像生活中充满意外，实际所谓的意外原本是普通人生活中注定要发生的。不买车，不买房，感觉生活还是困难。
离开新东方，当时有稿费可度日，后写了畅销书。想明白，想办法把一份时间卖出去很多次。日子不像过往普通，人还是普通人，还是会生病，只是收入不那么普通。普通人不就是这样的吗？个人坚持认为是普通人。
觉得自己傻逼，庆幸的是依然在进步。
喜欢写书，讲课。写的书是活出来的，只写做到的内容。写有用，对别人有用的，一切都靠积累的，他就是那么做的。
02读书最贵的在哪里？
很多人觉得买书价格贵，这个钱其实是最为低廉的。
当你读书时，你投入哪些？
时间，精力（注意力），什么最重要？注意力比时间还重要。
还有，读书时用之前经历，书里内容与经验产生交集，产生化合反应，刺激共鸣。
更为重要，读过后的践行。读了不做有什么用？学习更为重要成本在于后面的投入，践行，去做，长期做。这也是绝大多数人读书后没有发生变化的原因。
讲课技巧，大多数人只会讲课，不知分配。
电影有主角，配角。有坚强，软弱性格，有辅助会更生动。比如弹琴，有和弦伴奏。
主旋律是写作，伴奏是分享书中的内容。一切靠积累，事实上是个积累的人。自己认定对的，对别人有用的，就那么做的，原则是只写做到的道理。普通人能按道理去做事。
一年里节日，生日，纪念日，休息日格外多，怎么办?他不休息，25年时间里没有六，日。工作时间比别人多1万多个小时，不可能过得比之前傻逼。
这么多年，写的书都关于一个词。学习。学习，学习，再学习。比别人多花1万个小时做，能做得更好。
他说自己就是个普通人。世界其实是非常宽容的，连李笑来浑身是毛病的人也能过得更好。
1.自己。过好，变得更好。不停持续践行，通过努力，持续努力，能变得越来越好。
2.世界。疫情总会过去的，崩溃总会过去的。17年前SARS全球反应更慢，明天会更好。
3.自己与世界关系。相信世界对你是没有恶意的，你可能运气不好，倒霉，吃亏，但不是针对你。
如果你充满友善，相信世界，没有恶意，改善和世界关系。
学会把注意力放在你自己身上，FOCUS ON YOURSELF，把自己变得更好，坏人是把别人变更差。遇到坏人是不战而胜，因没有经验，就转移战场，把自己变好，这时他们没有经验，你就不战而胜。
相信自己能通过努力变得更好，相信世界不会对我一个人有恶意，把时间关注自己身上。
解答疑惑：
对于心流，为这件事赋予意义，心理建设，一切都是心理建设。每天恢复锻炼，早上5-10分钟静坐，想象锻炼好后意义，情况，再去做容易进入心流状态。
对于践行，践行难，很贵。付出成本多，收获时间点不确定，很多人不会坚持。只要肯努力，长期努力上进，没有过得不好的。
用比较好的方法选书，持续阅读，终身学习，品味提高，判断依据增多，判断质量变高。
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