本周共读“情窦初开,危机四伏方法工具箱——亲密模式之钥”。
周一,康磊老师便把导读问题发到了群里。可我感觉自己并不愿正视自己的情感问题。于是。直到周四读书时,我既没有提前读书,也没有思考导读问题。
康老师周一出示的导读问题:
情窦初开与亲密关系模式的探索及调整
第二节“情窦初开,危机四伏方法工具箱——亲密模式之钥”导读问题
前言指出,亲密关系无论是在青春期的懵懂阶段,还是在经历过恋爱的成年时期,都可能危机四伏,需要化解。
主要分为三步:
第一步,历史信息搜集。将自己能回忆起来的所有恋爱经历都纳入考量;用不超过3个词语或一句话表达印象最深的美好或糟糕回忆,找出最触动自己的核心点;挖掘恋情结束的深层次原因,不必纠结对错。
第二步, 锻铸钥匙。提炼出表格中重复出现最多的3个词语,用这3个词语组成一句话来描述自己的亲密关系模式,即“我的亲密关系模式是……”。
第三步,保留还是更换。 在理解自身亲密关系模式后,感受内心是否接受以这样的模式对待当下及未来的感情。若接受,那就开心地保留这种模式,开启后续的感情;若不接受,则重新确定3个词汇或表达,形成理想中的亲密关系模式,并参考第一节方法工具箱中的缝纫机方法进行对照,找出那些阻碍自己获得理想亲密关系模式的部分,逐一缝补。
既然没有提前读书,就需要共读时更专心了。
今天晚上,要阅读的内容仅有2页半,做好3步走的分析就行。简单地说,就是再收集自己的恋爱历史信息之后,总结出自己的亲密关系模式,最后分析问题,找到自己的亲密模式之钥。
共读时,有的人是按照“三步走”填写恋爱信息的,而我却是从第二部用一句话概括“我的亲密模式”:在感情中我总是因为体验到·····而感到······,然后就会用·····方式来处理,关系因此而····
我恋爱历史中的三个关键词:我很明确自己的择偶对象需要的条件①从农村考上学的学生(以保证与我思想同步)②做人要有格局,情绪要平和(好人是第一需要)③最好能爱好文学(生活才能有情趣)。所以三个关键词是:大度、平和、灵活。
我是这样填写的:在感情中我总是因为体验到他的大度而感到生活的平和,然后就会用灵活的方式来处理生活中的鸡毛蒜皮的小事,所以,关系么,还算马马虎虎。
与大家分享我的爱情故事时,我说:我经历过因家人不同意而分手的放弃,也经历过别人认为不合适的断崖式被分离,但我选择对象的标准一直没变。可能是因为自己一直坚守着那些条件,才让不适合的人渐行渐远,尽管最后找的结婚对象还是不够十全十美(不爱读书),催了几十年也没有改变他不读书的习惯,但其他两个条件的满足,就能使这个家庭风调雨顺了。
在关于恋爱这个话题中,我最喜欢的是在安阳师专上学时,《殷都学刊》编辑部的zhang大姐说的那句经典。她说:姑娘长大要结婚时,摸摸这个是贼船,不上;摸摸那个是贼船,也不上;最后,摸摸这只好像不是贼船了,上吧。上了船以后才发现,依然是贼船。
这虽然是个笑话,却说明了寻找一个合适对象的不容易。
生活啊,咋说呢?且行且看且从容,且停且忘且随风。
既要有仰望星空的勇气,又要为脚踏实地过好今天不懈努力。








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