1.咨询是有目的的谈话。作为焦点解决取向的咨询师，牢记“以终为始”、“以目标为导向”的原则。所以，在会谈中要适时探寻目标，然后围绕目标探讨例外、优势、变化的部分、接下来的行动等。咨询师心中始终有一条主线，将来访者所聊到的重要的、看重的、在乎的、想要的、做到的、有效的串起来。当会谈结束时，来访者是清晰的、有力量的，带着目标、希望、信心投入生活中。
2.咨询留白～抛砖引玉。本场咨询结束时，咨询师问“所以，你现在与自己和解了多少？”来访者回答“70%”。按照习惯，围绕“70%”可以展开一系列的探讨（例外、优势、支持系统、下一步的行动等），比如“70%”都包含什么？如何做到的？“70%”与理想的和解比例之间的差异是什么？接下来可以做些什么靠近理想的比例？可能遇到的困难是什么，等？因时间限制，那么这个非常重要的“70%”就留给来访者离开咨询室后去自我思考、梳理，相信来访者是自身生活与生命的专家，“70%”对她来说具有某种程度上的“转折”或“象征”意义，通过思考与梳理，来访者将会看到自己一直以来的努力、付出与回报，自己了不起的地方，值得欣赏的地方等等。
我在想，如果我是咨询师，面对如此具有“潜力”的“70%”，能忍住不去进一步探讨，及时收住，遵守时间设置吗？这对我来说是一种挑战，一是我是否真的相信来访者是自身生活与生命的专家。二是是否相信来访者离开咨询室后对“70%”进行思考，而且有所收获，看到自己所“能”的部分。实际上“70%”一出，对来访者的意义是用自己抛出的砖引出自身潜藏的玉。
3.前后呼应～心愿完结。四五年前的“生硬”的拥抱行为，在来访者持续成长几年后的今天，终于心愿达成，来了个发自内心的温暖相拥，这个拥抱不仅仅是隔着时空的愿望，而是代表着来访者的成长进步、自我和解、自我接纳以及自我允许。对于咨询师来说，听到并记住来访者的在乎，同时适时协助其完成心愿，这是一个完美的呈现。值得学习。
中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2955天，2025.06.30
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