图片来自网络如有侵权请联系删除
郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第147期“叶”专题活动。
免税店堪称购物天堂。路过精致而闪亮的玻璃橱窗，我的目光被一条璀璨夺目的四叶草水晶项链吸引了。
先生问我要不要进去看看。
我说，我已经有很多项链了，而且我不是那种依靠外部装饰来让自己变美的女人，我走的是“腹有诗书气自华”的路线。
先生眨眨眼，说：进去看看也无妨，“腹有诗书气自华”不会因为多一条项链就不“华”了。
这时候，我有点犯急了，说：我哪有看上什么项链。
然后，我拖着先生离开那个橱窗。一路上，我滔滔不绝地诉说着外表之美的庸俗，吐槽着某些朋友天天炫耀首饰，有多么多么虚荣，之类云云。
先生笑了：不买就不买，你的反应似乎有点过于......强烈了。
我停下来，反思了自己刚刚的心路历程。毋庸置疑，我是喜欢那条项链的，但是我的首饰盒里的确已经有很多项链了，而且在我的价值观里，贪婪地购买首饰显然是挥霍和虚荣的表现。所以，我的欲望和我的行为准则之间形成了冲突。
那一刻，我是焦虑的。只不过，当时我还没有意识到自己的焦虑，潜意识中却已经在想方设法应对这种焦虑了。
我想起了安娜写过一本 《自我与防御机制》。安娜在书中总结并升华了她的父亲弗洛伊德的研究成果。
这本书是心理学和精神分析领域的里程碑式作品，深入探讨了人们是如何通过无意识的防御机制来应对焦虑和内在冲突。
在安娜提到的诸多心理防御机制中，有一种叫做“投射”。
正如我刚才那样，当我嘲讽那些依靠外部装饰来让自己变美的女人，嘲讽那些爱慕虚荣的朋友的时候，我将自己的欲望、需求和想法投射到了她们身上。这样一来，我把自内心的焦虑向外投射，进而减少焦虑。
这些防御机制是在潜意识中发挥作用的，所以，如果不熟悉心理防御的作用机制，人们很难意识到自己正在将自己的想法、需求、情绪投射到他人身上。
在《自我与防御机制》一书中，安娜举了一个例子，一个丈夫有了对妻子不忠的冲动，当时他可能甚至没有意识到这种欲望，但这种欲望会不知不觉地试图从他的潜意识中爬出来，并引起他的道德焦虑。
为了防止焦虑，丈夫把他的欲望投射给他妻子。他可能由此会变得非常善妒，谴责妻子有外遇，即使没有证据支持他对妻子的猜疑，他依然会对妻子进行谴责。
另一个例子是，一位非常爱美的女歌手害怕自己变老，她常常指出她的朋友和邻居看起来多么老。
上述例子中的丈夫或者女歌手，并非故意掩饰自己的想法，也并非故意指责他人，他们没有意识到自己正在向外投射。正如我起初也没有意识到自己是在投射。
通过对防御机制的认识和了解，我们对自己以及他人的行为原因的洞察能力将明显提高。我们不仅能及时地自我觉察，也能冷静地分析他人的某些反常的行为是由于他的心理防御机制。
原来，我刚刚滔滔不绝的话痨行为，正是为了抵制我的焦虑啊！
那条煜煜生辉的四叶草水晶项链，折射出我的欲望，接着又激活了“超我”的自控力。当欲望与控制之间起了冲突，我的心理防御机制就起作用了。
网友评论