Day6

作者: 爱折腾的烂桃子yeah | 来源:发表于2022-04-07 12:43 被阅读0次

早餐:小米山药杂粮粥 水煮蛋

午餐:速冻水饺8个+水煮生菜

下午:脱脂奶200ml 苹果

晚餐:与家人共进晚餐(少吃)

运动:跳绳+跳操

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