《情绪失控》【819】

大家好，我叫王丽娟，今天给大家分享的话题是《情绪失控》

心理学中，有一个名词叫做“野马效应”。

非洲草原上有一种吸血蝙蝠，他们专门吸野马的血，而野马无法摆脱他们，从而造成许多野马被折磨致死。

但其实，蝙蝠吸的血远远不足以让野马死亡。

野马真正的死亡原因，是蝙蝠吸血时他们本身的过度反应，他们的暴怒和狂奔导致了他们的死亡。

至今仍然让人触目惊心的万州公交车坠江事件，便是这个效应的真实写照。

乘客因为车辆已经驶过自己的目的地，与司机产生了争执。

之后两人逐渐情绪失控，争执从言语攻击上升到了肢体冲突，最后导致车辆失控，坠入江中。

二者的争执，造成了十五条鲜活的生命转瞬即逝。

坐过站，这件事本身绝无可能造成如此严重的后果。

造成这样结局的，正是乘客和司机在争执中的情绪失控。

双方没有控制住自己的情绪，让一个再平常不过的故事，就此变成了事故。

亚里士多德一贯认为“人是理性的动物”，人性伟大的地方在于克制。

一旦任由情绪泛滥，人就会沦落为情绪动物，失去理性自考的能力。

在这种情况下，人可能会犯下许多后果难以估量的错误。

自己的一时冲动，终要用一世的悔恨来弥补。

有这样一个故事：

一位父亲让爱生气的孩子做一件事，每当他生气的时候，便在篱笆上钉一颗钉子。

不久后钉子钉满了篱笆，父亲让他若一天不生气便取下一颗钉子。

久而久之，钉子全取下了，但留下的痕迹却一直都在。

俗语有言：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

我们不经意之间没控制好的情绪，可能会在亲近的人心中留下一个个“钉子的痕迹”。

恶语伤人仅在须臾之间，慰藉疗伤却要海枯石烂。

所有的坏情绪，最后买单的都是自己。

有一个关于国学大师季羡林的趣事。

季羡林先生与臧克家一同在饭馆里吃饭。一个小男孩在旁玩耍，不小心摔倒了。

季羡林便扶他起来，但孩子的母亲却认为是他推到了自己的孩子，便开始恶语相加。

但是，季羡林却不争辩，不恼怒，由孩子的母亲发泄情绪。

直到周围的人再也看不下去，开始帮季羡林说话，事情才得以解决。

之后，臧克家询问他为何不争辩，季羡林只是笑着回答：

“大家有目共睹的事情，何必争辩，扰了自己的心情呢？”

一代国学大师的风度自此跃然于纸上。

“怒不过夺，喜不过予”，是荀子所提的修身之道，告诉我们不应被情绪影响了自己的判断。