美文网首页心之屋专题
他终于去跳操了

他终于去跳操了

作者: 王爱霞_6662 | 来源:发表于2021-11-24 20:46 被阅读0次

入秋以来,我和老公晚饭后不再去城北公路边的步道散步,像往年秋冬一样,改为到杜康公园跳操,只是到公园后,我一个人跳操,老公则去附近转悠,到约定的时间过来,我们一同回家。

曾多次劝老公也跟着跳操,说转着锻炼即使走的再多也仅是溜腿,长期下去对膝盖不好,有可能形成滑膜炎,一旦膝盖有损,动辄疼痛不已,想再转悠也难以如愿了。而跳操则好处多多,左三圈右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,伸伸胳膊伸伸腿,耸耸肩扭扭腰,全身上下无不得到锻炼。

跳操最自由随性,随着节拍跟着前面的人就会跳,跳对跳错都无所谓,想咋跳咋跳,谁也不耽误谁的事,优美的音乐,动感的节奏,力与美的结合,跳完后满血复活,非常痛快。

我隔三差五啰嗦几句,启发一番。谁都知跳操益处多多,你看现在跳操的男人越来越多了,队伍后面都有不少男的跟着跳。实际上也就三五个,为了鼓励老公跳操,我故意说男的跳操的也不少。

为了改变他的锻炼方式,我还列举了两个他熟识的人由于走的太多导致滑膜炎的例子,劝他改变锻炼方式,但不管你再苦口婆心,好言相劝,人家都不为所动,依然我行我素,坚持自己的溜腿模式。

杜康公园仅跳操就有四个团队,分别占据着公园的一个宽阔场地,还有一个跳交际舞的团队,另外还有几摊吹拉弹唱的小分队,各个团队音响设备看谁的质量好,谁的音响效果好,能压倒别的声音,整个广场如波涛汹涌的浪潮一般,激情澎湃,活力十足。在这欢腾的海洋中,跟随一个有好感的团队,不用去想其他杂音聒噪耳膜,你要做的是专心听着这边的音乐,只管锻炼自己的身体就可以了。

跳操大军气势最浩大,且绝大多数都是女性,所以男人大都不好意思往队伍里站。老公便是如此,不好意思站到女人队伍里蹦蹦跳跳,所以他一直不采纳雅言。

不可思议的是有天晚上,老公竟自己去跳操了,而且是在我有事没去跳的情况下。那晚和朋友在外吃饭,回家路上打电话问他在哪儿转,竟说在跳操,我很意外,有点不相信自己的耳朵,就说,那你等我,我再去跳会儿,咱们一块回家,老公说不早了,他已经跳热了,正准备返回呢。

真是牵着不走,打着倒退,不牵不打自己倒跑开了。从这以后,我和老公同去跳操,只是我在队伍里面,他站在最后一排。他绝不站到队伍中间,管他站哪儿呢,只要去跳就行,跳操总比溜达锻炼效果好。

相关文章

  • 他终于去跳操了

    入秋以来,我和老公晚饭后不再去城北公路边的步道散步,像往年秋冬一样,改为到杜康公园跳操,只是到公园后,我一个人跳操...

  • 去跳健美操

    今天我们去跳健美操了,一人打了一壶水。之后我们就上楼去跳健美操了。我们把水壶放到了桌子上。之后我们就开...

  • 今天跳操了

    今天早上睁开眼六点二十了,看群里亚娟老师正在带领大家跳操,迅速起来跟跳了二十分钟,跳的时候也不觉得很累,出了一点汗...

  • 坚持住啊坚持住

    减肥减肥减肥,睡醒了跳操去!!

  • 2018-08-31

    川大望江跳操: 今天算是差不多跳了三四十分钟,今天去的早,跳操队伍才刚刚开始。前面的跳操因为去的晚十几分钟,大概都...

  • 今天去汉口江滩三期赏花

    以前我基本上都是晚上去健身房游泳,跳操,今天改为中午去健身房跟着彭明真老师跳杠铃操,跳完杠铃操回家吃过中餐,午睡后...

  • 4月13日

    今晚我很快就做完作业了,妈妈说想看我跳啦啦操。 后来我就跳啦啦操给妈妈看。 跳完啦啦操了,妈妈就叫我去睡觉了, 我...

  • 跳操计划泡汤了

    今天上午儿子学校报道,第一天就考试,下午考语文,晚上考生物和物理。 昨天我们说好了,每天放学回来挑十几分钟的操。 ...

  • 跳操

    胳膊的疼痛一直折磨着我,还真不知道该怎么办。 这两天,明天坚持跳三十分钟健身操,胳膊竟不那么疼痛了,昨天改为酸,这...

  • 跳操

    今天和老公一起跳了刘畊宏操。 一共1.5h,跳完后微微出汉,感觉比较舒服,身体被激活的感觉。 如果每周能跳2-3次...

网友评论

    本文标题:他终于去跳操了

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dmlgtrtx.html