如果我从这里跳下去，成功挑战，我将会做人类不敢做的事情，这很刺激很好玩，如果不成功，我也成功自杀了，两全其美。
杰克是一名翼装飞行员，当问及他是如何战胜心中恐惧时，他淡然的说，这是他站在200多米的高架桥往下跳时的心里对白。
曾经有一段时间，他一直闷闷不乐，什么都不在乎，都不感兴趣，他多次尝试着结束自己的生命，但最终还是犹豫不决。
当他知道定点跳伞这项运动时，一种莫名其妙的感觉从内心升起，第一次从高空跳下后的刺激，让他对这项运动痴迷起来，一发不可收拾。
直到玩翼装飞行这项更刺激的运动时，他好像找到了生命的意义。
如果我就这样离开，就像一股烟从这个世上消失，但是我要尝试人类的极限，这样更有意义，而且我不怕死，这样的死也更有意义。
杰克本来是寻死，却在过程中突然找到了生命的意义。
从此，他一再地挑战更大的难度。
生死看淡，不服就干，只有这种心理才能有胆量挑战这样的极限。
其实在备战的过程中，杰克也遇到很多解决不了的难题，他不可能把每一种危险都预测到，遇到难以估计的困难和不测，他只是淡淡地一笑，管他呢，反正我要飞。
艾迪是一位超人，无敌冰冷超人，他有一个特异功能：不怕冷。
零下40度，一般人就是全幅武装也会冻得施展不开，如果保暖措施不到位，很可能会冻伤冻死。
在北极最冷的地方，艾迪要挑战人类的极限，他要在这里只穿一个短裤，跑马拉松。
而且是之前毫无训练准备，直接上。
为什么要这样呢？
艾迪说，他只有在冰冷的水中泡一泡，好像寒冷可以驱除他内心的烦恼与垃圾，当他深夜从冰冷的水里出来，他觉得就好像重生了一番，一身的轻松。
这用这种方式来清除思想的负重，洁净思想，让他的灵魂一再的重置，清新。
艾迪对寒冷的抵御已经超过科学家的研究范围，人类不可能承受这样的寒冷，但是艾迪用他的行动做到了。
艾迪成功完成了在北极最冷的地方的挑战，虽然最后5公里，他真的跑不动了，只能走下去，好在他十岁的儿子陪他走完了全程。
起始会感到冷，当过了一段时间后，身体会慢慢适应，而前运动前后的心率都没有太大的变化。
之所以有这样的功力，艾迪说他有着惊人的意志力。
这种精神力量得益于他的印度之旅。
没错，提到印度，大家会想到这是一个修行秘诀的发源地。
艾迪学会了集中注意力，让心中之火，意念之火支撑着他的身体。
在他内心深处，他必须把全部精力不断地挑战寒冷，来获得快乐，获得生命的意义，如同杰克毫无担心的从高空中跳下。
都是修行。
无论是一种什么样的生命状态，都是一种修行。
修行并不是非要在寺院，在深山，非要剃掉头发，穿上僧衣，非要吃斋念佛，修行就是一场心灵的旅行。
其目的也是获得快乐，获得欢喜。
所以，就在生活中修行，把快乐的事放在第一位，用快乐来衡量生活的轻重与先后。
你还会为每天第一件事做什么发愁吗？
如果一件事情让你感到快乐，那就毫不犹豫地去做，先去行动，快乐才有意义。
这是最实用的工作法则。
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