一、日程（每日必做）
目标：学习张萌的视频
1.早起到5:30、打卡晨读、 做计划 电影对白复习[清晨不停] （6:30后天喝酒影响睡眠） ✔
2.阅读《 人生效率手册》10分钟（工作间隙继续阅读）✔
3.做30个俯卧撑 、10个仰卧起做 、提升运动10次 [清晨+晚上] ✔
5. 全天持儒雅之风，控制情绪 、我始终都相信我自己。
6. 做人、做事要有胆量！ 持续 高效率 !
二、日行
1. 报销 A1
2. 周资金计划A2 ✔
3. 学习使用效率手册
4.行走有力量
5.修改合同 ✔
三、日知
1.今日收获
①言多必有失！箴言！
2.今日反省
①每天受部门经理批评了，要反省自己了。以后不要有负面情绪，不要抱怨，要让自己本身更具价值，具有利他精神。彻底的反省，对自己负责。
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