头痛就少玩点手机吧

作者: 艾米吖 | 来源:发表于2021-01-07 09:30 被阅读0次

最近自己给自己的任务比较重,所以经常晚睡(当然也有自己头痛式追剧的原因)。这就导致我早上起不来,一天的效率都低。

最好的办法就是早点睡觉,什么事都放在第二天的上午,自己这颗追剧的心就不能放放么(真想给自己一耳光)!

之前有一个方法说道,不管你当天晚上要做什么,你都不要做,就是早睡,然后第二天早起完成前一天的事,就算是追剧也要第二天起来去追。看来可以试试了。

爱自己,爱家人,身体健康,平安喜乐。

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