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“七天一篇写七年，第三十二篇，Twins妈关澜原创第七十二篇。妈妈是孩子和家庭的天花板，我们一起努力捅破它吧！”
话说，今天立秋，心里一惊，有一种一年过去3/4的感觉，年初立下的各种Flag，仿佛都还没开始！
去年10月底，孩子满月，我开始进入产后修复，或者干脆就叫减肥吧。那会儿体重69.5kg！一个看起来让人崩溃的数字。目前体重64.7kg，让我假装已经减肥10斤了吧。
尽管只是10斤而已，但是我已经开始尝试漂亮的裙子，开始被周围同事们发现瘦了。这是一个极好的正反馈，希望进入正循环：越被夸，越有动力瘦。
动机真的很重要，年过一大半，好好捋一捋我的减肥动机，直面彪悍的体重和惨淡的人生，乘小胜追击！
1
体重超标，及时止损
在过去三十多年里，我几乎从未认真考虑过减肥的事情。这对于我这样一个从小就被称之为胖子的人来说，还真是一个巨大的奇迹。为啥作为女人终身大事我却从未认真考虑过？我也曾不止一次的遇到减肥的同事、朋友，我却像穿了防弹衣一样，片叶不沾身？
大概是，之前觉得自己只是脸圆，体重不算太超标，对自己的身材都有那么一点自信的。我老公到现在还在嘲笑我曾经自我评价“前凸后翘”。我家里的衣柜，尽管多次断舍离，也依然还存有一大批漂亮的裙子，清一色的M码。长胖仿佛是一夜之间的事情。
前几天从笔记本里找出来这个，中间消失的五年，就是婚后的五年。再不敢记录三围和体重的五年，忙于备孕、怀孕、生孩子、生二胎，带孩子的五年！脑海里重要的人和事那么多，怎么会有外表这么不重要的事情一席之地？
不管如何，找到的笔记证明：咱曾经瘦过，且长期保持瘦的状态长达二十多年好吧。
如今来看，体重超过了标准值，已直接影响到了生活了。等到进一步影响健康那就代价大了，需要及时止损。
2
爱美是最大的原动力
为什么要减肥？
日子过得挺好的，我每次问老公，你会不会嫌弃我胖了/丑了/老了？他都说不会。有时又捏我的脸，或者腰上肥肉打趣我。真的不会有一点讨厌吗？谁知道。管他的，我更在意的是，我自己会嫌弃自己胖了/丑了/老了啊！我是一个有追求的女人好吧！
有一天跟朋友们聊减肥，朋友说，不能好好吃东西岂不是很不开心，做人最重要的就是要开心啊，何苦折腾自己。这一下竟然打开了我的话匣子：做人最重要的是要开心啊。可是，胖了，就是丑了，就是老了，就会不开心啊！
坐在马桶上，肚子上的一团肉顶着自己，巨丑无比，不开心。
双手垂下来，胳膊和腰之间竟然没有缝隙！不开心。
双手举起来，看起来就像举起两条大腿。不开心。
要是把双脚举起来，估计就是两条火腿。不开心。
拜拜肉太恐怖了，两个娃已经习惯每天摸着我的拜拜肉才能入睡了。不开心。
漂亮的裙子穿不上，不死心，还去尝试，卡住脱不下来，不开心。
穿裙子再也不敢系皮带，人家系皮带是显腰身，我系皮带是捆绑，爆肉！不开心。
短一点的裙子，即便能穿下去，竟然也像短了半截，以前到大腿的裙子现在勉强遮住屁股，人胖了，还费布料！不开心。
裤子统统穿不了，到大腿就上不去了！上去了也扣不上扣子，离扣上还差10cm+之距，不开心。
一柜子漂亮的裙子、裤子都穿不上，更不开心。
重新去买合身的衣服，一来真心没空去逛街，二来开销不小，三来，不容易买到自己合身的衣服了，四来，一直无法面对自己，不想去。这两年只有少量几件衣服换洗，太不开心了！
漂亮的鞋子穿不下，人胖了，连脚都大半码，不开心。靴子都更别提了，即便穿进去了，腿肚子也拉不上来。不开心。
不敢自拍，更不敢把自拍发朋友圈，自己都看不下去。不开心。
不敢尝试美颜相机，搞不好连妈都不认识了！不开心。
不敢随便让人给我拍照，分分钟就想摔手机摔相机的节奏，不开心。
不敢跟人合影，顶在前面的话，挡着别人了，躲在后面吧，要被说耍心机显瘦。真的坦然说出来我要躲后面显瘦吧，估计跟别人已经好几米了吧！不开心。
胖了，即便学会了化妆，也不好看。不开心。
胖了，体脂称上显示：你的身体年龄是40岁！不开心。
胖了，只能买大码的、深色的，长款的裙子，显得特别没精神，对比旧照就发现了。不开心。
胖了，哪怕跟同龄女人在一起，都显得特别大妈。人家还可以穿一身粉色，扎麻花辫，扮嫩，我要是这么干，分分钟作死。不开心。
胖了，风潮的各种A4腰、反手摸肚脐、锁骨顶鸡蛋、蝴蝶骨夹东西、马甲线、蜜桃臀……我们只能当看客和对比的对象，不开心。
胖了，有一次午休，披着毛巾毯，被领导看见了，说：你这么胖，也这么怕冷吗？不开心。
胖了，跟同事去漂流，小个子的同事说不跟我一条船，我很想自嘲地说：是怕翻船吗？不开心。
孩子都快一岁了，坐车坐地铁，还是经常有人给我让座，让我说点什么好呢？太尴尬了，不开心。
带孩子出门，别的小孩的妈妈是辣妈，咱，是大妈。不开心。
……
这几年，我不敢露腰、不敢露腿、不敢露胳膊，不敢露脸，不，连面也不敢露了。穿宽松的衣服、深色的衣服、一定要有袖、一定穿长裙，就差买一件中东黑袍子把自己罩起来了，除了眼睛啥都看不到，就没人知道我胖了，完美！
太多太多了，看起来不开心像是表面的事情，其实日复一日，年复一年，其影响就不可小觑了。这些不开心看起来是表面的，其实还有更多深层的，比如严重的打击我的自信，包括在家人、人际交往乃至事业上的自信心。
3
****减肥健身是半衰期长收益高的事****
这几年，我试过学习英语、提高认知、练习写作，均是半衰期长、收益高的事情。不过，有一个共同的特点就是：见效慢，逆人性。没有长期的毅力、长期的时间投入，很难见到效果。其中，减肥健身也是另外一件半衰期长、收益高的事情。
如果说，我们做各种各样的努力都是想改变人生，逆袭人生，我发现，减肥健身一定是最简单，见效最快的一件了。
如今互联网那么发达，那么多专业的社群，那么多网友们的分享成功经验。网上有那么多人短期之内成功减肥甩肉了，很多人堪称整容级。
减肥成功以后，对自信、对人际关系、对夫妻关系、对事业等均有长效的正影响。
（全文完，有娃以后Twins妈关澜原创首发，生活中的点点滴滴，欢迎妈妈们跟我一起交流，转载请后台联系我们授权白名单！）
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