节前爆发疹子，经确诊是水痘，全身、全脸、全头部长痘、抓破、结疤、剧痒，期间并发发烧、肌肉酸痛、关节痛无力，还一度耽误了007的作业。幸得家人照料、及时找寻医生。
故特此总结、引以为戒。
一、 小病不拖，密切关注，及时治疗
扁鹊被誉为神医，而他说真正厉害的是他的师兄，因为师兄可以治“未病”，能治小病是良医，总是等病情严重才去治疗的，人们会认为是神医，实则非然。
人们的认识和习以为然是非常有局限性的，为什么认知上和专业水准完全相反？
二、免疫系统，建立强大有效的免疫系统是最重要的
最近转发极高的那篇《流感下的北京中年》文中29天去世的岳父，其病因也是因为感冒免疫系统受到破坏，未知病毒跟随感冒入侵人体，造成可怕的肺部伤害，纵使帝都顶级医院、顶级设备和ICU高额费用也也无可奈何。
面对如此可怕的病毒，到底什么有用？当外界治疗手段对人体造成不小的损伤时，是否期待免疫系统自身发挥作用会更好呢？
我这次的病情，也是从免疫系统较弱开始的（感冒长时间未好），期间忙于某些事情甚至可能身体能量不足，使得体内的水痘病毒爆发。很庆幸只是常见、且可知可治的病毒，能够确诊，不敢想象，长达半个月的感冒，万一感染未知强病毒，是什么后果。
三、 对症下药
若不能对症下药，对于病情是耽误和拖延，而我又是不爱去医院的人，既然去了一定是病情相对严重的状况，这个时候拖延病情非常不利。病情越严重，人体的免疫系统反应越强，越是耗用能量用于集中对付现有的状况，可能造成其他部位的疲弱，易被入侵或感染。
不乱用药，尤其抗生素类。针对性地治疗，争取最小的生态最
四、合适时间一定记得找专家医生
不在挂号费这样的小钱上计较，学会利用一切提供刚刚的工具，花小钱，省大时间。
五、重新认识“医生”的职能和角色，
我想大部分人和我一样，对于医生的心态是“依赖”——反正啥都问医生，医生说了算就是了，自个儿不用操心。经过这次，我发现医生判断病情更多是根据我们提供的信息来的——无论是语言描述、身体状态、相关猜测、病历记录等，而且即使医生经验丰富能力强，依然会受到病患自己描述的病情的影响。
所谓最了解自己身体的人是自己，无论健康、快乐、痛苦、难受，感受最直接、最深刻、最清晰的一定是自己。把所有的问题、责任、和期待都扔给医生是非常不负责任的。然而，很可惜，太多人都没有意识到这一点。
我们虽然做不了医生，没有专业的知识、系统的训练，但是对自己的了解程度之深是远超一个见面仅有5分钟的陌生人的。利用好这个优势、积极地学习相关知识，对病情进行主动学习，学习其症状、原因、注意事项、防控方式等，可以将治疗从被动变成主动。
六、点滴积累、集腋成裘，树立“久病成太医”的决心
为什么要变被动为主动？被动不是挺好的么，不操心。
“医疗资源”紧缺，现在已逐渐成为全球性问题，对于生病，万千普通家庭的态度也是回避和害怕的，无论从经济上或生理上。
而现实是，医疗服务的价格增速未有减缓的趋势、紧急状况下，医生很难及时到位，对医疗资源的争夺是全方位的，医护人员真的已经很累很辛苦了，如果可以的话，自行学习一点，提升自身能力，减少对医疗资源的依赖和耗用，有何不好？
古语云“久病成太医”，久病自然不当鼓励，但是用认真、走心、积累换取成为自己的太医的会，还是非常值得。
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