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同舟第四期|第7天

同舟第四期|第7天

作者: 米夏的小星 | 来源:发表于2024-01-26 20:21 被阅读0次

说实话,第三期的小船我还没有靠岸,是因为年初感冒落下了几天。但课程还在跟,所以第四期一开航就毫不犹豫地上船了。

没想到时间依然如此快速,第一站就到达了。

练瑜伽的这些天里,我并没有期待有多么巨大的效果,毕竟痛经已经好了,我已经很感激了,觉得其它如果再有好现象就纯属附加赠送项目了,所以心态特别平和,就是给自己疏通经络。

然后发现左腿以前做动作时老是有一根筋让我做不下去的感觉没了,就是说,那根曾经一直别着的筋,我现在已经感觉不到它了,动作又顺溜了一些,真的好神奇啊。

希望坚持下去会再有新的发现,加油~

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