生活‖七月，值得

文/梁树丽

七月值得

从放假的第一天起，我就给自己做好了规划，这个七月我只做三件事:读书，研修和养护身体。

01.读书

为什么读书放在第一位？对我来说读书已经成了我的一种生活方式，饭可以不吃但书必须每天读，哪怕只是听书，这都能让我倍感踏实与安定。

当然假期这两个月我也有很多的读书任务，很多时候不是你想干什么，而是很多事情推着你前行，你必须去干。

我们老梁读书会七八月份共有四次读书分享，每半个月一场，虽然我不是主讲但是我负责读书会这件事，我需要各方面去协调，当然更多的时候我需要催着主讲人去备好课，然后和她们一起修改课件，我还需要负责找场地等等。

当然操心之余，我需要和主讲人一起备课，在读书这事上我是认真的，正因为如此，我忙碌的时间也是最多的。

除了老梁读书会，我还要参加禾光读书会的交流分享，我们这个读书会是每周分享一本书，每周五晚上参加读书会。你以为这就完了吗？不！张爱敏名师工作室还有一月一本书的分享，我也需要跟着分享人一起读书。

这样算下来，我一个月要读的书固定是七本，仅仅是七本吗？并不是，我自己还买了书，我还在馨香书坊办了借书卡，在微信读书注册了会员，在帆书上买了VIP，想想自己还真是置身于书的海洋里了。

每个人追求的休闲方式不一样，这无关对错，只和需求有关，一个人的成长离不开高人引路，但没有高人的时候就要学会求助阅读，从书中寻求智慧。

02.专业研修

七月份除了完成网上的培训之外，我还报名参加了新乡学院的继续教育，在线下培训的五天里，我从不关注别人怎么学习，我永远都是霸占着第一排的中间位置，一是督促自己认真听课，二是方便自己和讲课老师交流，果然这五天学习结束后我收获满满。

除了这些必须的研修，我还去河师大蹭了两次课，后来因为家里有事没有去成，但我已经很满足了，想想自己进入河师大的时候还和门卫聊天，自己一个蹭课的弄得比正经上课的还有自信非常，我也是服了自己。

刘伟老师分享的《被讨厌的勇气》这本书非常好，当我们有勇气去面对别人的讨厌或打击的时候，我们的内心已经有了足够强大的力量，而我已经走在了这条被讨厌的勇气的路上，我发现自己越来越淡定而从容。

当然这就算研修结束了吗？这只是一个刚刚开始，要知道跟着彩琴教授和李朋云老师“混”不容易，他们经常会安排研修学习，我这个人又不愿落后拉大家后腿，自然我不会偷懒。

张爱敏老师对我专业成长这件事大加赞赏，她说所谓的“躺平”其实就是追求没有功利的成长，我们只所以向前奔跑是因为我们想找到那个最好的自己，当我们向着专业不断成长的时候，我们的尊严感，价值感，幸福感就得到了提升。
她告诉我们，我们首先要定位我们是谁，我们是一名平凡而普通的教师，那么，我们的职责就是要上好我们的每一节课，学生喜欢而有获益的每一节课，并能与每一个生命快乐度过每一天。要拒绝焦虑，坚定地做独立而个性的自我。我是我，他是他，你是你。要坚定地对自己说：我和别人不一样，我很棒。如此，你才能成为更好地自己，找到适合自己的成长方式。而不是拿着别人的长处与自己的短处比，那如此比下去，我们还怎么做幸福的自己呢？

我非常感谢张爱敏老师一直以来对我的帮助和引领，她是最懂我的人，也是第一个把我推向更高平台的人，她是我生命中最重要的贵人。

张爱敏老师虽然是语文老师，但是她在我专业成长的路上给了我一个最好的机会，那就是用笔赋能，在跟着她日更的每一天，我都在文字中反思自己，今天是我日更的第四年最后一天，正如爱敏老师说得那样，我在文字中找到了自己。

03.养护身体

这个七月我一直在休养生息，我发现自从阳了之后，我便一直处于有气无力的状态，当然最让我烦恼的是我的脚，左脚跟有骨刺，右脚有血胞刺，直到现在我的脚上还包着胶布。

大体重的人不适合跑或跳，当然我的脚也不允许我有这些运动，于是我开始做第三选择，我找到了揉腹运动，这个不跑不跳揉肚子的运动倒是挺适合我。

我做揉腹操马上一个月了，我发现我的体重倒是没有减多少，但是肚子明显小了，想想自己多年的脂肪堆积像冰箱里面的冻肉，我们不能指望它一下子就消失，我相信我能坚持半年以上的时间，我一定会看到效果。

马上就进入八月了，八月份我还报了一个网上学习课标的培训，除了这个，我不想给自己太多的负重了，等我的脚一周后去掉胶布，我计划去山上住几天或到大西北去旅游。

今天是七月的最后一天，回望这一个月的时间，我很欣慰也很满足，这个七月，果然值得！

感恩！