曾经,女儿厌学,出现了轻微的青春期叛逆,有自残的倾向,被我发现之后,我很着急,有些束手无措。在那一段时间,女儿也是僵硬的,麻木的,痛苦的,无助的。
我是如何应对的呢?我没有过度地干预、指责和痛苦,而是积极地找应对措施,将孩子的情况反映给心理咨询师朋友,得到科学测试和指导,找到原因,并开始积极推动改变和调整。同时,还将我和孩子的情况一起反映给亲戚、朋友和孩子班主任,一是帮助我化解焦虑的情绪,二是帮助我们以“旁观者清”的角度,帮我分析和出谋划策。当然,不一定他们的方法是好方法,但是能让我冷静。
孩子的成长需要身心健康,而心理健康同样重要。要关注孩子,尤其是家中有多个孩子的话,父母更要关注到每一个孩子,把把爱尽量通过言语和行动传递给每一个孩子,让每个孩子真真切切地感受到父母的爱、关注和保护。或许不需要陪伴太多时间,只需要抓住某些时间和场合,让孩子感觉到高质量的爱就好。我认为,不管是孩子还是家长或者社会中的每个个体,如果出现了心理问题,那么我们都应当自觉地建立强大的心理支持系统,能确保背后有一群人能帮我们缓解焦虑,指点一二吧!
如果亲朋中没有能帮助我们的人,那就去寻找专业的书籍、网络培训班或者心理咨询师等,以此来自我发现,自我疗愈,自我成长。
当下,我在回顾这段事的过程中,我认为如果当时没有强大的心理,没有坚持听朱晓平、胡大平以及当下的全民幸福社等课程,没有认识我的心理咨询师朋友,或许对于当时那个坎,我和女儿就很难顺利地度过吧!
陪着孩子成长,关注孩子。当然,作为父母也要持续学习,让自己有更高的天花板,来让孩子仰望,给孩子创造更多宽松的成长空间,不给他限制、压抑和控制。
我渴望孩子能理解学习的重要性,能爱上学习。我渴望孩子能像妈妈一样坚持不拔地行走在求学之路上,做一个经济独立、有思想的女子。我不知道该让孩子如何觉察到这一点,我一直是在探索。或许我们可以一起将学习变成一件轻松快乐的事情呢?
我的自我是什么呢?我要先成为理想中的自己,持续奋斗,成为孩子的榜样。小事糊涂、大事可以不糊涂,先做好父母的角色,才能直接或间接影响到孩子呀!
最后,感恩全民幸福社“燎原计划”课程的导师们,帮我们一起探寻自己,回归自己!谢谢你们的指点迷津!












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