找医生开的中医忘记喝，又一次凌晨三点醒来，越想尽快睡着，约无法入眠。
明明头皮发紧，一心想睡，但却毫无睡意，在床上翻了一会儿烧饼，怕影响枕边人休息，到转移客厅沙发上。想借助冥想音乐再次入睡，无果。
是爬起来看书呢，还是爬起来写字呢，还是看视频消磨呢，还是继续努力入睡呢？在纠结中，煎熬到天亮--------
饱受失眠之苦已久，饱受纠结拖延的性格之苦已久。一直渴望能在睡不着的夜晚有个自己的空间可躲藏。
也许潜意识在一直给自己的堕落找借口，一直拖延着不去布置这个空间，让自己只能瞪着眼睛数绵羊或者沉溺在手机中。一边后悔，一边沉溺，逐渐活成自己讨厌的样子。
讨厌这么懦弱的自己，余生那么长，不想就这样过，是改变的时候了。
祝福自己，抱抱自己，看见自己-------
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失眠，纠结，难过，悲伤
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本文标题：失眠纠结
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