17年10月终于进了次医院动了个小手术，48年的第一次，吓的要命，痛苦的要死，于是很听医生的话，哪怕是个换药的小医生。
究其原因无非是医生的话想想还是很有道理的。
坏的饮食习惯，不考虑后果为所欲为的生活习惯，遇见爱吃的就黑心黑肝的吃，酒是不醉不归，不喝到飘飘欲仙是不肯放下杯子的。于是肥胖，大肚腩，大眼袋，伤了肝坏了肠胃。
在医生的专业理论的教诲下。我由于很怕死就不敢吃吃喝喝了，确实住院的短短半月体重直线下降，因此仿佛感觉到了身轻如燕的愉悦，有了好处就继续吧，戒酒戒烟戒肥腻的肉类。
因此得到了减肥的初级感受，饿，忍，戒，
接下来需要的是体能锻炼，肌体锻炼，以及系统的训练，八块腹肌指日可待，美好的生活即将到来。
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本文标题：关于减肥的正确方式
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