稳定情绪

作者: 小巷居士 | 来源:发表于2025-08-09 08:29 被阅读0次

夏日天气炎热容易情绪激动。我每天做那些繁琐家务,洗衣做饭打扫卫生。活儿倒不怎么累,就是重复烦躁,尤其是做饭炒菜。

炉门一开,火气上来。锅里冒烟身上出汗。每天上午十一点,老头子就开饭厅空调,这时我正在厨房炒菜,他将厨房门开一小口,怕厨房里的热气冲淡了冷气。

殊不知炒菜的炊事员难受,今天中午,我做饭之前,他来厨房指挥我把遗留在盆里的猪油,炒菜时涮干净,怕浪费了糊在盆底的猪油。后来他到厨房拿筷子时,见灶台上的猪油盆还放着没动。这时我正炒菜,额上豆大的汗珠往下淌。

他是怕我忘记了,于是提醒我说:“你忘记涮猪油盆了。”我正锅里翻炒,一手拿锅铲,一手拿碟子准备盛菜,两手不闲,心里烦躁,本就对他早开空调不满。于是我用大声的语气回答说:“我知道”。

他立马回敬道;“你这么大的火气干嘛”。只见他脸色阴沉下来,知道是生气了,我也没有申辩。然后再也不理我不说话了。又过了两天跟我女儿说我一堆闲话,这也不好那也不是。都是我的错,把过去的陈谷子烂芝麻都翻出来说。

我们相处几十年,家庭矛盾频繁,就是为了一两句话不合心意就生闷气。每次生气不和,都是一些鸡毛蒜皮的小事。这些年来,我忍了几十年。感觉人与人之间的性格,真是天差地别。有人大度,宰相肚里能撑船。有人偏偏就小肚鸡肠,锱铢必较,蛮横无理。我就遇上了后者,但是为了孩子,为了有个完整的家,只能容忍。往后相处,继续包容,控制好情绪

特别是炎炎夏日,更要忍着,人的心情烦躁,情绪容易激动,还难以控制,学会给自己降温,不然,容易得罪人。我常想为人妻,为人母,家庭如何相处才融洽和睦?先要控制好自己的情绪,不让人生气,最好心平气和。利人利己,人生不易,且行且珍惜。

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