当孩子不愿意学时，牢记几用几没有用！
首先用心接纳孩子所思所想，焦虑没有用！
其次用情理解孩子所言所行，着急没有用！
再其次换位沟通孩子所选所求，上火没有用！
以此为基础，做好如下工作：
与孩子交友交心：了解到孩子的学习态度、人生价值观念与追求，明白孩子为啥不想学。
与孩子推心置腹，孩子内心真实想法与困惑以及面临的困难处境，适度鼓励孩子直面问题挑战。
与孩子推杯换盏，与孩子探讨人生的意义与如何规划未来。将奖励和鼓励更具可视化，为孩子设立一个更实际的激励机制。
与孩子秉烛夜谈，鼓励孩子树立自信心与提升自我学习效能感，从发掘学习动力和学习目的等方面让孩子自己追寻答案。
与孩子快乐探寻，再次激发出孩子的学习热情，尊重并鼓励孩子的选择。及时调整学习内容，制定更人性化与高效化的学习计划和目标，帮助孩子走出怠学期与困顿期。
与孩子促膝谈心，可以交流一些学习环境的调适办法，可以提供一些适度舒缓压力的办法，可以想想如何更能有效放松心身，寻求到更舒适的学习方式或构建起更好的学习氛围，力求将学习过程由折磨心态变成乐享心态，成功实现体验转换。
记住，孩子不愿学，本身就很痛苦。我们所有的办法的核心一定要减缓孩子的焦虑和痛苦，而不能让孩子的负性体验层层加剧。我们应该庆幸，厌学只是孩子的部分社会功能退化，孩子至少还在和我们同吃同住同呼吸共命运。只要孩子愿意和我们时时沟通，就一定会找出更适合孩子的厌学调适办法。
（情感记者 国家二级心理咨询师何跃）
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