一边崩溃，一边自愈

成年人的世界，都是在一边崩溃，一边自愈中度过，每个成年人活着都不容易。

要面对生活中的一地鸡毛，爱情中的爱而不得，工作的不顺利，创业的失败，要承担生活的压力。

要面对别人的打击，贬低，嘲笑，不理解。

世上不如意之事，十之八九，没有人的人生会是一帆风顺的，或多或少，都会经历一些挫折和困难。

面对挫折和困难，有的人选择坚强面对，有的人选择逃避。

选择坚强面对的人，获得的将是成长，选择逃避的人。

未来还是会经历同样的挫折和困难。该经历的你还是会经历，根本逃避不了。

你以什么样的心态面对你的人生，你就会得到什么样的结果。

面对苦难，自然会有情绪崩溃的时候，但是不能一直陷入负面情绪中不能自拔。

要快速地想办法让自己从负面情绪当中走出来  。

但主要还依靠自己，你才是情绪的主人，你的情绪由你自己决定，任何人都无法帮助你，唯有自愈。

莫言说：在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。

一个人的痛苦，只有能感受得到，自己最清楚。

如人饮水冷暖自知，每个人的成长背景和成长经历都有不同，没有人真正做到对你的伤痛感同身受。

就连你身边最亲近的人也无法对你的伤痛做到感同身受。

针扎在身上，只有自己才知道有多痛，别人永远感受不到。

自己的伤痛只能由自己承担，自己化解。

因此,当你遇到不顺心的时候，想要跟别人倾诉的时候，不要要求别人能够理解你 。

理解是生活中的稀缺品，不被理解才是生活中的常态。

面对人生的不如意，唯有接纳和允许一切的发生， 允许自己很普通，允许自己不成功，允许一些意外事情发生，允许别人伤害你。

一切不如意的发生， 背后都藏着礼物，只是外面包装得难看而已，而里面藏着宝藏，等着被你发现。

生活中所发生的每一件事情，都是上天最好的安排，凡事都有两面性，有好的一面，也有坏的一面。

你生病，表面看上去不是一件好事情，但其实从另外一个角度来看，也是一件好事情。

通过生病这件事，提醒你要注意保护自己的身体，建立良好的饮食习惯和生活方式，管理好情绪。

凡事都接纳，就是生活最好的解药。