我和学生之间的“坚持密码”

【题记】已经跑步了一千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉。

2020年4月25日，江苏淮安，网红跑步点钵池山公园打卡6公里。

因为周末，所以有一些时间就骑车去网红跑步地方钵池山公园。

天蓝水清，到达公园的时候才六点四十，但是已经有很多锻炼的人了。

跑步的人穿得五颜六色，跳动的色彩在绿色的公园里格外显眼，沐浴着清晨的阳光，我深深地呼吸一口气，年轻真好，活力真棒！能够坚持去跑步真的是一件极好的事情！

认识我的学生看到我每天跑步，总能透过屏幕感受到坚持的力量，老师能够坚持做一件事，重复做，每天6公里，这本身就是一种示范，也是一种无声的对话。

看我朋友圈的同学，不管他点不点赞，每天6公里的“心灵鸡汤”都会一直在。

用我自己的坚持去鼓励同学们在学业奔跑的路上奋勇争先，尤其是考研的路上不放弃，不服输。

我的每天6公里就成为我和学生之间的“坚持密码”：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！

在公园里跑，戴上耳机，有节奏地调整呼吸，每跑一公里，成就感还是有的。

刚开始的时候，一公里挺长的，因为要适应跑步的感觉，每一步其实都是沉重的，但是跑着跑着就会轻松一些，有路过的跑步人的鼓励，有时候跟在人后面跑，也能快速进入跑步的状态。

这就让我想到同学们的第一步，考研复习的第一步，决定了就要去做，迈出去了就要坚持，因为考研复习的过程当中，很多都是重复的、枯燥的、乏味的练习、真题、测试、背诵，从闲适的状态转变成聚精会神的学习模式，也是要积极行动转变的。

一旦行动，一旦转变就要坚持。

跑步的公里数是逐步增加的，迈出的每一步都是实打实的，考研复习也一样的啊，每一天也都是实打实的，学习有计划地进行，一次不行，那就两次，反复打磨，弄懂弄通就好。

每次跑完半程的时候，就会感叹，给自己打气，你看一半都下来了，还有一半还是问题么？

思考不停，脚步不停，那就继续跑。

这时候的跑步随着路边景色的变化，心情也会格外舒爽。

初夏的阳光将身上的懒洋洋晒掉了，呼吸调整，脚步随着音乐，很享受这样的跑步过程。

考研复习的过程也得学会享受啊，再难的路都得坚持，再难的题都得解出，一段考研的历程就是一场马拉松，谁跑到了最后，谁就会有所收获。

2020届考研复试调剂大幕已经悄然拉开，这就像最后一公里的冲刺，只要达到国家线，那你就是在马拉松的跑道上，全马运动员，没有达线的是半马，弃考的仅仅是欢乐跑，那就要准备好冲刺。

只要努力不放弃，去试一试，一定会有希望。

我每天6公里最后完成之时，大汗淋漓精神抖擞，累是累点，但是毕竟完成了每日身体健康的运动打卡，也会回想跑步过程，暗自庆幸没有放弃。

没有谁更幸运，只有谁更坚持，更努力。跑步的每一公里，考研的每一分里都是包含艰辛和汗水，那就要把辛劳的付出转化成成果，成功上岸，梦想落地！

文末，口号再次温习一下：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！