美文网首页
放下执念,理解断舍离含义 #断舍离笔记1#

放下执念,理解断舍离含义 #断舍离笔记1#

作者: 阳光小O | 来源:发表于2017-06-30 23:35 被阅读0次
什么样的家是可以让你体会到安静和祥和

执念, 对物品的执念使家庭环境混乱、对负面情绪的执念会让自己心情不畅充满抱怨、对尴尬痛苦关系的执念让自己陷入进退两难的处境,不如干干脆脆结束来得痛快。

将这些杂物或者说垃圾扔掉时很痛快,也很痛苦, 因为不舍,因为之前有所付出。也许是钱财也许是时间和感情。可是,拖泥带水的态度,就会让人如同便秘一样难过。因此断舍离的概念根据人类的需求,作为一门学科,出来了。要对自己狠一点,因为我想要过好一点。

究竟什么才是真正断舍离?

“重新考虑自己与物品之间的关系”果断地“扔掉对如今的自己不需要、不适合、不舒服的东西”以及让自己不再快乐甚至痛苦的人际关系。

这句话的主语永远都是“我”“自己”,时间轴就是“现在、当下”。要说的这句话连起来就是,这件东西是我现在不需要的,因此我要处理掉,不在占据我的空间、我的思想和我的生活。这是判断这些我是否需要断舍离的唯一标准!

我有很多漂亮衣服,买的时候偏小,接下来我有胖了一圈,穿上完全就是个笑话。可是因为当初昂贵的价钱以及对自己苗条身材的憧憬,我每年都很认真的收起来,第二年又拿出来烫好挂起来。年复一年,我没有变到我理想中的身材,那些衣服依然没有等到我的临幸。这就是悲剧,是衣服的悲剧,也是我的悲剧。因此现在的我不需要!果断处理,或送或二手卖。处理完一批,心情很舒畅,居然没有失去的感觉,反而是一些成就感,获得的感觉。

前面30几年都在不停做加法,增加学历、考证书、参加各种培训包括心灵提升的,其实最后,真正能用到的,或者说要再度提升的就是其中一项或者两项。以前买的衣服,买的画作、装饰品、景点小纪念品,30多年后开始扔、送、捐赠,留下的就是自己最喜欢的, 品质好的精品。丢的时候有点心痛,但是狠狠心就能迎接新的生活。“不是心灵改变了行动,而是行动改变的心灵。”

断舍离是整理、收纳和收拾吗? -- “断舍离是一种不收拾的收拾法。”

买了很多收纳柜子、盒子、袋子,结果将散落的现在我不需要用的物品再次藏起来,做到眼不见为净,家里摆满了盒子和柜子。柜子和盒子上堆满了灰尘。然后说服自己以后总会有用的。断舍离和收纳的第一步就是问自己那些事我现在需要的,其余的:丢、送、卖。这样还会很辛苦来收拾吗?

今天晚安前, 认真了解什么叫做断舍离,如下图:

相关文章

  • 放下执念,理解断舍离含义 #断舍离笔记1#

    执念, 对物品的执念使家庭环境混乱、对负面情绪的执念会让自己心情不畅充满抱怨、对尴尬痛苦关系的执念让自己陷入进退两...

  • 读断舍离①

    断舍离 断:断掉物欲 舍:舍弃废物 离:脱离执念 一、物质上的断舍离:扔掉废物 ①断舍离提倡为身边的杂物“减肥”,...

  • 时时勤拂拭

    断舍离践行第7天 姓名:孙玉生 日期:2022年7月12日 【摘抄断舍离】:断舍离是受到让人放下心中执念的瑜伽修行...

  • 《断舍离》笔记精简版

    ❤️前言:断舍离的奥义 ✅​斩“断”物欲 ✅“舍”弃废物 ✅脱“离”执念 ❤️断舍离最核心的思想就是“新陈代谢”。...

  • 关于断·舍·离

    断舍离是受到让人放下心中执念的瑜伽修行哲学“断行·舍行·离行”启发而生成的思维方式。 “断舍离”并非仅仅是...

  • 2021-11-27

    断舍离 让生活更从容 断舍离 斩"断"物欲。 "舍"弃废物。 脱"离"执念。 早上一起来,想...

  • 学习断舍离(二)——执念

    断舍离的含义是:在“断”与“舍”的交替里,脱离对物品的执念,达到轻松自在(离)的状态。 我在想我的执念是什么,是虚...

  • 这样开始断舍离

    说到断舍离,首先我们要知道这三个字的含义 断:断是断不需要的物品 舍:舍是舍去多余的废物 离:你是脱离深深的执念 ...

  • 读《断舍离》有感

    想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。——张德芬(《断舍离》推荐序标题) 《断舍离》这本书,相信大家并不陌生,...

  • 断舍离(一)

    今天分享关于最近阅读的作者-[日]山下英子的《断舍离》。 断舍离是受到让人放下心中执念的瑜伽修行哲学“断行·舍行·...

网友评论

      本文标题:放下执念,理解断舍离含义 #断舍离笔记1#

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dsoicxtx.html