找到自己缺失的那部分,其实是旧有行为模式的源头,因为自己潜意识一直在寻找。
当自己觉察后,就慢慢自己修复,一旦修复就不会再去寻找,因此旧的被打破,新的模式就形成了。
通过这样的过程,一点点把自己缺失的地方都修复完整,你就拥有了一个全新的而且强大的自我。
我们其实是互相照见的一个过程。
有时候我们喜欢和一个人在一起,可能是他给你带来的安全感,其实你不一定是喜欢他,只是喜欢他给你的感觉。
我们到底只是喜欢自己内心缺失的外在投射,还是真的喜欢对方呢?是需要自己不断觉察和反省的过程。
那什么是爱呢?好像年龄越大,越搞不清什么是爱。是念念不忘的牵挂,还是责任感?有人说喝醉后,为谁流泪,最能说明问题。
当你对别人再无牵挂的时候,说明你已经找到了爱自己的能力。












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