亲爱的佛祖: 我每天都充满希望的醒来,每天都活得非常充实! 我又得到了一个新的机会,我很想体验,但是又有来自小我的担忧。 希望今晚能够收到来自您的启示! 一切都在超好的方向发展!我爱您!
微习惯八个步骤 第1步:选择适合你的微习惯和计划; 第2步:挖掘每个微习惯的内在价值; 第3步:明确习惯依据,将其...
第1步:选择适合你的微习惯和计划 第2步:挖掘每个微习惯的内在价值 第3步:明确习惯依据,将其纳入日程 第4步:建...
01 关于一周弹性计划&多项微习惯今天读了《微习惯》第121-136,提到弹性计划。制定微习惯,,使用微习惯策略...
时间:2022-06-02_星期四 书籍:《微习惯》 章节:第4章:微习惯策略 阅读笔记: 问题: “微习惯策略”...
《微习惯》这本书里提到了改变自己的八个步骤,详细看如下。 第1步:选择适合你的微习惯和计划第2步:挖掘每个微习惯的...
微习惯践行第6天,阅读第5章,单次俯卧撑16个。 本章主题是微习惯的独特之处,主要介绍了微习惯的种种好处。我自己感...
今天继续《微习惯》 微习惯这么好,那该如何开始我们的微习惯养成之路呢? 第1步 选择适合你的微习惯和计划 不论是单...
阅读书籍:《微习惯》 阅读内容:第7章微习惯策略的八大规则 阅读前自我提问:微习惯策略有哪些注意事项吗?微习惯似乎...
【80后简单·微习惯打卡第4天】 「微习惯」很小,小到几乎可以完全没有心理负担就能够完成。 「微习惯」又很大,不断...
【门艳#20220818第478天,共614天】 自律就是自由,微习惯是长期习惯的微步骤。 大脑习惯逃避痛苦,追求...
本文标题:50字微习惯:第58篇
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