纪念和告别2024

昨天午夜航班落地深圳，完成年内最后一趟出差，一早开车到办公室，上午做全年业务成果汇报。开完会走出大楼已是中午，圆满完成今年最后一场重要会议，2024年终于忙完了，内心宁静。

带着什么纪念和告别2024呢……

天空晴朗，阳光煦暖，散步走回自己的办公室。正是风铃木盛开的季节，风铃木花语有“感谢”的寓意，就用“感谢”纪念和告别2024吧！对帮助过自己的人充满感激之情，珍惜当下。

2024年，工作又上了一个台阶，调任新的业务板块，这一年成功地转身，边干边学边成长，收获了很多，自己主持三年的变革专题圆满结项，感谢大伙儿的并肩和努力！从起步到一路走过终点，真心是不容易，真心是优秀。

2024年，挤时间保持住了运动习惯和爱好，跑步了700公里（3月和12月太忙，一步没跑）。跑步我已坚持了8年，跑步的境界是什么？不是比别人快，更不是比别人多，跑步是自己身心的享受，越跑越快乐，越跑越健康，充满激情和活力，5年10年如一日坚持奔跑的好习惯，向阳而生，勇往直前。

2024年，家庭和睦温暖，家人身体安康，太太沉浸在她的兴趣爱好中，走过了最难的康复期，我内心很为她高兴；儿子在圣诞节前收到了心仪大学的面试和录取通知，度过初中叛逆期，几年国际高中阶段的蜕变，让我都刮目相看小伙子的进步。我自己也终于觉悟：家庭生活、孩子成长、社会交往，稳定的情绪是一种养分，滋养自己，也治愈别人。

2024年，有心疼有心碎，今年，八十八岁老父亲卧床不起了，从新冠ICU急救康复后，老爸身体每况愈下，今年十月又两次摔跤骨折而长期卧床不起了。身体和精神状态越来越差，记忆力减退，经常忘了家里亲人的名字，但唯独记得儿子（我）和孙子（睿睿）的名字……十月我返回老家看父母，临走时，我俯身老爸病榻前，亲亲老爸的脸颊，我已是强忍泪水！许多年不曾变过的角落，藏着无数美好的回忆，也是内心最惬意的时候，父母安康是我的福份，而老爸老妈真得老了（此时此刻，我才意识到这个现实，而无可奈何）。

这几年，越来越喜欢心理学知识，带两本书告别2024吧，《冲突沟通力》、《情绪价值》，在读书过程中，我审视和思悟了很多：

我的中年，起于意识到无法获得更多和更大（事业），然后开始失去（外貌）和多了（白发），有焦虑、有不甘，于是对外尝试更多方向，对内审视和探悟心灵，希望超越中年危机。

与工作、家庭、爱人、孩子的相处，我悟到了“朝花夕拾”。中年，当我们逐渐完成了外部世界关系的处理，依次卸下自我标签，回归到与内心的相处，重新发现内在的缺失，重新审视欲望，那些未被满足的物质需求、生活方式、亲密关系，并不是要给自己打上更多的标签，而是以更遵循内在的方式去生活，接纳自己，与自己和解。我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式过好每一个日出日落。

朝花夕拾，就像字面一样，早上的花，到了晚上才拾到，也许晚了，也许刚刚好。不是每个问题都有答案，不是每件事都能如愿，所以没关系，只是不顺路了而己，随缘。

2024，感恩遇见！2025，把人生最好的状态给自己、给世界：日出有盼，日落有念，心有所期，忙而不茫。