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少吃垃圾食品

少吃垃圾食品

作者: 小黄穿马甲 | 来源:发表于2020-09-30 12:01 被阅读0次

反思了一下自己最大的问题在于“太容易受到影响”。我想作为一个成年人应该已经具有独立筛选和处理信息的能力,这个我不能言之凿凿自诩明辨是非,但也不至于咬碎牙齿支持某一立场。但有一个致命的问题是我太容易受外界信息影响,如果我刷了一天微博,我脑子里就会全都是明星八卦,刷了一会虎扑,我的一天就会被各种情感问题填满。这也是我至今抵制抖音的原因。所以可能每天保持读书这个习惯对我来说比其他人更重要,我真的会有“精神枯萎,营养不良”的感觉,这也直接影响到我的心情状态和自我认同感。

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