正常情况今天应该是寒假后开学一周了，可是今年是非常时期，遇到了百年不遇的疫情防控，在家好好待着不出门。多少天没有下楼已经不记得了，因为买菜是先生值班的时候顺带捎回来的，女儿有时忙着听课改作业做美篇，一家人吃饭的时候好好说着话，分享着各自内心的感受。
可是刚才我和先生大吵了起来，原因是下载校讯通，让他帮助，“我也不知道，自己弄吧”，以前不管手机电脑安装制作都是他干，这次他竟然不想管，“谁让你以前把啥事都做了，这个你不想管了，怂样。”他不还嘴，关上门去了客厅。
我知道自己在愤怒，有害怕自己不会做，干不了事，生自己的气。觉察到青春期孩子为啥老跟家长呛呛，小的时候家长包办了所有的事情，到了青春期身体和心理成长了，自己想做力所能及的事，证明自己是有用的有价值的，从依赖到独立的意识日益增强，可是家长没有意识到，还把孩子当成原来的样子，冲突就显而易见。
几分钟时间，先生走过来，跟我说“老婆，别生气，刚才你叫我的时候输了好几万呢，正郁闷，所以……”“知道，我还不了解你嘛，我自己也学会了。”笑着说，他在网络上玩游戏，输的游戏豆。好多年前因为这样起的冲突会难受会流泪，现在吵架一会就好了。
爱自己，天天都是情人节。活在当下，不恐惧不焦虑，幸福自在！
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