澳大利亚:新西兰哈卡舞，是毛利人战争之前的舞蹈，目的在于震慑对手，扰乱军心，并为自己的团队鼓舞士气。现在被新西兰球队广泛应用到球场上。
韩国:最美丽的格斗-跆拳道。
阿根廷:卡波耶拉，巴西战舞，是一种介于艺术与武术之间的独特舞蹈。
意大利:古典式摔跤，源于古希腊。现在变成自由式摔跤，是奥运会项目之一。比赛只能攻击下半身，只能用手臂力量摔倒对方。
伊朗:摔跤在伊朗是一项男性化的运动，定义着传统的男性文化。
缅甸:最凶残的格斗拳-缅甸拳。缅甸拳、古泰拳打法一样，都是赤手空拳，打法很凶狠。过去英国人把缅甸拳的士兵称为“极可怕的敌人”。
美国:MMA，规则开放的竞技格斗运动。允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、摔跤、空手道等多种技术。
日本:极真空手道，被称为世界上最厉害的腿技。它的创始人曾经和52头公牛笔试，有3头当场累到了。
英国:击剑，现在很讲究礼仪，在过去，它是一种解决问题的决斗方式。
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疼痛是自我保护的一种机制，本能的去抵御 防卫疼痛。还能懂得反抗
本文标题：各国自我防卫的技能
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