关键词：无所事事
一、主要目标完成情况：健康
1、每季度去特殊门诊拿药：完成度100%
2、上半年坚持运动，下半年运动明显减少，原因大家都知道的：60%
3、买了许多保健品回家：完成度80%
4、降糖药吃饭时才吃，但自己经常吃不了三顿，所以降糖药吃得少，血糖控制不好：50%
5、出去旅行的时间少，在家调理，中气稍有恢复
6、医院复查：完成率50%。三月的复查了，九月因全城静默，没有去
7、作息调整：完成率20%。大部分时间都昼夜颠倒，夏天为了拍日出，基本上早起
二、次要目标完成情况：
1、阅读：完成率10%
安排一年要读52本书，听书300本，结果是听书82本，纸质书16本，其中还包含三本杂志
2、日更：完成率100%
坚持写了一年的日更。其中游记有些只是简单的写了几句，需要后期补完，但总算坚持写完了。
3、旅行手帐：完成率90%
2022年最后一个月的旅行手帐没有及时处理，幸好游玩的地方不多，需要写的内容也不多，会很快补完。至于2021年旅行手帐，因存电脑时在，按地方存放了，有点忘记旅行顺序了，只是整理旅行记录就整理了好几次，所以补的速度有点慢。
4、古筝：完成率10%
从一月买了基本功练习后，练了一段时间，感觉好枯燥，就没怎么练习了
5、手帐学习：完成率20%
有一段时间学得很认真，但自从开始学习小机关制作以后，进度就慢了
6、做手帐：完成率100%
坚持做完了2022年的日常生活手帐和三年日记
三、其他事情：
1、本年旅行地：
（1）云南罗平看油菜：曲靖、弥勒、建水、抚仙湖、楚雄、米易
（2）泸沽湖：因众所周知的原因，取消了甘孜的行程
（3）甘孜行：走的地方都是以前去过的
（4）云南芒市：除了和顺游玩了一天，其他全部取消，匆忙回家
2、购物：
直播间疯狂下单的物品主要是：茶具、茶叶、手帐用的笔和工具、衣服和包包
四、反思：
一年学习的东西并不多，但最喜欢的两件事，旅行和手帐，不论好坏，坚持做着，日更更是坚持写了一年。通过一年的总结与分析，明年不需要制定太多的计划，自己看着计划不仅觉得累，有压力，更没有了动力。
五、明年目标及计划：放下
1、慢慢补旅行手帐，能补多少是多少
2、阅读、听书，多以休闲类的为主，不给自己压力
3、简单上没能写完的游记，剩下的内容不多，争取能补完
4、坚持保养，本年还是以身体为主
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