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吃饱喝足等幸福

吃饱喝足等幸福

作者: 素月 | 来源:发表于2025-10-26 22:23 被阅读0次

这一轮的巡察工作终于结束了。

周末有两场聚会,一场与同学去桃花岛的茶社吃火锅,一场与几位工作上的好友去红枫园打牌,就没有回家。

桃花岛的茶社,环境打造的特别雅致,周边风景优美,在室外的亭子间里吃火锅,别有一番风味。

与几位同学隔一段时间不见,就相互挂念,每次见面,每个人都换上最好看的装扮,互相欣赏、点评,你一言我一语总是有聊不完的话题。

到底是从年少时一路走来,彼此了解,话题从家庭到工作,从服装到减肥,毫不设防。你说她瘦了,她说你白了,相互之间没有打压和嫉妒,只有相互赞美与欣赏。每次聚会,都意犹未尽。

星期天中午陪母亲吃了午饭,下午回到家,就开启了躺平的生活模式。

连续几天没有睡好觉,回到家,昨晚竟然睡了近8个小时,看来心情是彻底放松了。

插了将近一个月的小雏菊,依旧开的很好。又下单了一床棉纱四件套,洗净、晾干,等待再冷一些就换上。

床品只用棉纱,一年四季皆如此,只是花色不同而已。对于贴身的用品,年龄越大越挑剔。

这次在家决定好好对待自己,好好吃饭,保持运动,不糊弄生活与自己。

这段工作时间,虽然伙食吃的很好,但感觉吃的太油腻了,每天吃的很撑,缺少消化运行的时间,感觉整个身体都很沉重。

好好利用在家的这段时间,要轻简一点,给身体一个减负的时间与空间。

早饭用莲子黄豆和大米打了豆浆,用西蓝花、豆腐与鸡蛋炖的菜,营养丰盛又简单。午饭红烧羊肉粉丝白菜,红薯大枣米饭,吃的香甜又满足。还是自己做的饭菜吃的舒服。

早晨起来做了瑜伽,好久没做,身体有点僵硬了,还是要坚持下去。晚上出去走路,一路走到大龙湖。

今年秋天雨水特别多,植物吸收了太多水分,并没有很润泽,反倒显得蔫吧吧的,没有精神。树叶像是生了锈,乌漆漆的,一点都不鲜亮。

秋水本应是瘦的,但今年雨水多,顺堤河的水漫上了河堤又浑浊不堪,一点没有秋水的风姿,看样子什么过剩都不好。

很久没有露面的月亮,反倒瘦了,隐隐在云层间露出一弯月牙,像是中秋吃剩的月饼,被人小心收在玻璃罐里,只留边缘一圈金黄的糖霜,在暮色里泛着软软的光。

桂花稀稀疏疏又开了二度,香气并不浓郁,只是淡淡的隐匿在空气中,偶尔不经意间才能嗅到。

在大龙湖畔,看到有恋人在拍婚纱照,山抹微云的暮色里,灯影朦胧,浪漫又别致。

中午,追了一部日剧《吃饱睡足等幸福》,温馨又治愈。

人生不就是这样吗,把饭吃饱,把觉睡好,安宁又平静的生活,就是幸福。

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