早饭：一个煎饼果子，一袋纯牛奶，一杯荷叶茶，一个蛋黄派。
煎饼果子酸咸不好吃。凌晨一点睡的，我是不是就是管不住自己？明明说好了再不晚睡，最后还是睡晚了？！说好了不吃外面的饭了最后还是出去了？！我就那么没用？！蛋黄派吃完了，我不会再买了，不买汉堡了，不买菜煎饼了。看到一句话，共勉。“自由不是想做什么就做什么，而是想不做什么就不去做，并且承担应有的损失。”
午饭：一份素鸡，一份麻辣米线。
真的很辣很辣，吃完变成香肠嘴了。
晚饭：一杯粥。
就使用燕麦泡的，这次先泡的燕麦，咸咸的稠稠的，难喝，且根本没法再加豆奶粉均衡一下，因为活！不！开！
看了一个搞笑的视频，瘦的烦恼只有一个，吃不到美食；而胖的的烦恼就日新月异了。之前徐老师也说过，实在减不下来就做一个开心的胖子。
加一张模特的照片，别人大快朵颐，只有她自己兀自美着。榜样。
10-11
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