在中断跑步两周后的今天，我又重新跑了起来。刚刚开始跑，一公里跑了八分多。慢一点也好，让身体有一个缓冲期，感觉还不错。
跑步不光对身体好，暴汗之后带来的舒适感，是在家坐在书桌前无法比拟的。且不说咬着牙坚持跑下去的成就感，仅仅是看到keep上记录的跑步数据，就有无限的开心。虽然比不上那些马拉松运动员的跑量，只有那么几公里的数据，但也真的是超级骄傲啊。毕竟已经超过大部分人了对吧。
我打算到大学以后好好锻炼身体。我有一个高中同学，她在上大学的第一年里瘦了70多斤，看起来和从前判若两人，让全班同学都惊掉了下巴 (⊙o⊙)然后全班都用近乎膜拜的眼神看着她：哇塞！她呢，还是和以前一样，乐呵呵的，只不过以前像个大妈，现在是标准的美少女。
她简直就是我的偶像！我也要她那样的坚持，努力和身材！我一定要做到！加油！
在中断跑步两周后的今天，我又重新跑了起来。刚刚开始跑，一公里跑了八分多。慢一点也好，让身体有一个缓冲期，感觉还不错...
跑步马上就三年了。 三年来， 跑过南北与西东， 跑过春夏与秋冬， 也跑过雨雪与雾风。 仔细想想，三年来跑步究竟给我...
我已经连续每天晨跑3公里14天了，好多人说我有毅力，能坚持，但我没觉得需要用毅力去坚持啊！而是根本停不下来。不跑步...
曾经有人问我，每个跑步的人都有一个故事，那么你跑步的故事是什么呢？ 我被这个突如其来的问题所问到了，我想了想说，我...
今天早上5:30 起床，6点和儿子一起去跑步。 第一，儿子现在也养成了早起的好习惯，也能做到早上6点左右起床，先运...
去年五月份开始跑步，坚持了下来，不管走到哪里，早上都会起来跑步，成了我雷打不动的习惯。跑步让我养成了（1）早...
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最近总有同事问我是不是变瘦了，是不是跑步跑瘦的…… 这让我静下心来好好总结了一下我今年跑步的情况： 从统计数据看，...
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2015年下半年我开始跑步，最初的目的是为了减肥，而后从中收获的是我决定跑步时无法想象的。 每天一个小时的独处让我...
本文标题：跑步给我带来的
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