最近因为疲累，身体很不舒服。这两天开始把学习节奏放缓，能不参与的尽量都不参与，保持让自己减少目标，减轻压力的轻松状态。允许自己，不去做那么多事情，也是在爱自己路上的积极努力和勇敢表现。
学习成长不是为了一定要拿到一个什么优秀的结果，坚持的意义其实就是为了让自己可以在这个世界上开心多一些，烦恼少一些。吃得香，睡得着，身体好，大部分时间与人相处融洽。我觉得这就是人间喜乐啦。
人生是场马拉松，跑不跑第一不是最重要的，最重要的是坚持参与完全程。
最近因为疲累，身体很不舒服。这两天开始把学习节奏放缓，能不参与的尽量都不参与，保持让自己减少目标，减轻压力的轻松状态。允许自己，不去做那么多事情，也是在爱自己路上的积极努力和勇敢表现。
学习成长不是为了一定要拿到一个什么优秀的结果，坚持的意义其实就是为了让自己可以在这个世界上开心多一些，烦恼少一些。吃得香，睡得着，身体好，大部分时间与人相处融洽。我觉得这就是人间喜乐啦。
人生是场马拉松，跑不跑第一不是最重要的，最重要的是坚持参与完全程。
早上6:30被闹钟叫醒，整个人还是晕乎乎的状态。按计划做了一遍减脂运动，顿时觉得坚持不下去。看来早上还是慢跑最合适...
这周开始调整生物钟和饮食。 调整生物钟呢，就是比往常早起半个小时。事实上，原本的目标是早起一个小时，但这几天执行下...
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下雨了。本来没什么，可是当整个夏天都没怎么下雨的时候，这场大雨实在是叫人欣喜。虽然这个城市糟糕的排水系统又要遭受一...
日常睡眠不好中，正在努力调整作息时间。 昨晚过了十一点，没有像平时一样打开有声小说，而是关闭所有手机应用睡觉，果然...
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这几天由于夜班，倒时差中，昨天忘记了日更，今天眼看又要过去了，日更不能断！这几天都在迷迷糊糊中度过的，很难受...
最近一段时间里，我有点儿走回头路了。 莫名的烦躁多了，目标远了，心乱了，自律性差了。已经意识到自己状态...
今晚没有静坐，因为要忙于明天的法会摆供，虽然我没怎么参与，但是周边的事我还是要像往常一样做的。 在这过程中我明白了...
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