中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1722天 2022年11月8日 周二
赞美是SFBT核心的思维。它使人有一种自由性，可以恢复他的尊严，可以确认与肯定自己的感受。它可以让咨询师与当事人了解：这些顺利的、成功的情况与意图，是可以如何产生与维持的好方法。
例外往往是目标及解决之道的前驱之身。可以帮助当事人确认生活中问题较不严重的时刻，可以帮助当事人发现自己已经忘记了或没有注意的技能与资源，可以帮助当事人觉察到过往中和目标相关联的成功经验与有用策略，可以帮助当事人发觉生命中的美好经验，产生愉快的感觉。
无论当事人心情多低落，情况多复杂，SFBT坚定地相信一定存在着不同层次与不同程度的例外。
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