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辟谷第二天,少量进食

辟谷第二天,少量进食

作者: 得道者多助 | 来源:发表于2018-10-29 22:49 被阅读0次

中午在市委党校食堂,看着同事们在那吃。加了一点蔬菜陪吃。回家称体重。213.6。确实瘦了很多。没有太多的饥饿感。我怀疑是不是和中午吃了一点东西有关系。但是两天瘦了五斤。还是让我很吃惊。只要不是饿的肚子难受,我决定坚持下去,少食健康。

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