如何做时间管理?

作者: 53862a48bba6 | 来源:发表于2019-09-28 23:11 被阅读0次

其实自己对时间管理也是很迷茫,然后最近呢,买了一个时间管理的课程,然后里面听了两节学到的内容是:

1.拆解目标让任务简单化,就比如说你要做一件事情,你可以把它拆分为几个部分,然后这部分一个部分呢是完成它,就不会觉得这个事情一下子看起来那么的复杂,然后内心里面也会觉得,不怎么想做,有一种逃避的感觉。

2.就是给时间附值,就比如说一分钟100块钱,然后看一下你今天下来你的真正有效时间是多少钱?然后浪费的时间是多少钱?看一下你今天是负值还是正值?

3.找出你的诱惑点这个诱惑点,就是好比说你正在做的一件事,突然看到一个信息说某某句更新了,然后你想看,然后你就把这个东西写下来,等你把手上的事情做完以后再把这个事情当做奖励去做,这样你就你想做的事也做完了,你想要的事也要到了。

好了,就这些了,希望对你们有用。

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