《方向不对 努力白费》

锻炼锻造营破圈永不停问候直播间的教练，直播间的教练，同学们，大家现在好，我是星空六班的学员宝莉，接下来二到三分钟我将分享我的故事，我的题目是《方向不对，努力白费》请执行主席为我计时。

各位最爱美，最年轻，最有爱的小伙伴们，大家现在好，我是龙兄龙嫂减脂营瘦身教练宝莉，接下来3二分钟分钟，我想为大家分享我的故事

女士很抱歉，我们这里的衣服没有你能穿的，我觉得你得穿4 xl，唉，又买不成衣服了，

厨师的脖子，蝴蝶袖，虎背熊腰，将军肚，游泳圈的腰，大象腿。以前的我，自卑，邋遢，我要瘦身，我要变女神，我开始了我的瘦身，我就开始了我的瘦身之旅。去美容店做按摩，到足浴店泡脚，用艾灸店去熏蒸，针灸店扎针灸，做的时候有效果，结果几个月后又反弹了，

宝莉，方向不对，努力白费，你这是依赖他人，不管住嘴，迈开腿，咋行？是啊我开始了管住嘴，一个月没有吃米面，老婆你吃点东西吧，脸色发黄，面容憔悴你是在瘦身还是在革命啊。每天一万步得目标那是三天打鱼两天晒网最后不了了之。

怎么办，方向对吗？方向不对，努力白费，我继续寻觅，我遇到了龙兄龙嫂瘦身营，12811瘦身法。12个小时空腹身体开启自愈力，8个小时吃完应该吃的食物，1个顺序要记牢:先吃蛋白，再食纤维后碳水适当补充优质脂肪，最后一个一，一群小伙伴，有老师对每天的晨起体重和美食进行点评，吃的有营养，吃的好，所以你看我瘦下来了，方向不对努力白费，在对的方向，做对的事情上，和龙兄龙嫂一起助力百万家人瘦身活出年轻态。