人最有效、最便捷的升值方式是“阅读”；而对于女人，“变的有气质”是最有效、最便捷的升值方式。离骨筋小颜近一点，那么你离气质美女就更进一步了。对于一个人来说，读书是一种成长，你能在波澜壮阔的史册里，路过千万人的一生，获得这一生都不可能经历的人生经验。对于一个女人来说，气质是一种资本，是你在社交活动中的有利通行证，做精致女人，从自我美丽改变，做生活的主导者，而不是被支配者。
变美，一是有一个健康靓丽的肌肤（面部皮肤管理），二是有一个完美的形体。
皮肤管理好不好,是否真的可以改善皮肤？其实万物都是有利有弊的，皮肤管理好不好？
并不在于短期的 一两次皮肤管理，这是一项长期的投资，保持一直皮肤管理的状态，当然会保持皮肤的完美状态！
但是，一旦停顿，就是半途而废，所以当你没有时间再去皮肤管理的时候，一定要注意在家里进行护肤，皮肤管理好不好，不能只看短期的效果。应该多长时间一次皮肤管理？一般人都是经过一个星期的劳累，周末的时候皮肤又干又没有光彩，这个时候皮肤管理就完全可以改善这样的状态，一次皮肤管理就是一次彻底的放松，但是对于敏感性皮肤来说，一星期一次的做脸就必须改成一个月做一、两次，因为敏感的肤质无法承受过多的营养，这时候只能从平时的生活习惯慢慢改善这样的状况。
皮肤管理好处还有很多，轻柔舒缓的按摩、不但可以改善面部血液循环，
让皮肤得到呼吸和营养，使细胞的代谢加快，还可以让绷紧的神经松驰，身心放松，皮肤得到静养，
皱纹也就会自然而然地随之舒展黑斑、雀斑之类的皮肤病在按摩压力的作用下，还会不知不觉地“黯然失色”呢。
一个形体好的女人，一定很聪明。都说“人是从你的外表看到你的内在。”注重自己形体的女人才更聪明更有智慧，因为她知道现实是“看脸社会”。聪明的女人，会把爱情调剂地甜甜蜜蜜，在家里，老公也会打心里爱着，宠着。
看一个女人的形体，就大概知道她的生活态度。生活中，很少见到一个高贵优雅的女人是个大胖子。因为苗条美丽的女人更注重生活的品质，她决不会让任由自己暴饮暴食，在把家庭打理地井井有条之后，她们会去做个健身操，拉伸自己的身材线条。
而影响女人形体的因素有很多，不过大致也就是因为脂肪，这个仅仅需要减肥就可以了，努力减肥；还有就是不良的形体，比如高低肩、OX型腿、骨盆变形、含胸驼背、大椎包、面部不对称等等，这个就需要专业的矫正修复了哦。
做气质女人，做生活的主导者。
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