很多时候
人一旦陷入到焦虑里
比如说在生活中
遇到的问题难以解决
看不到希望
压力过大种种
与其在那里惶惶不安
把时间都浪费掉
不如从一件
很小的具体的事做起
其实每一件看似
难以完成的大任务
都是由无数的
小任务组成的
把它拆解整合梳理
从最简单
最容易完成的做起
一点点的完成感
积累正向的反馈
不知不觉
你的焦虑消失了
你的信心也回来了
那个像老虎一样
像大山一样的
不可完成的事情
也一点一点的解决了
正如古人说的
不积跬步 无以千里
千里之行 始于足下
你不迈出这一步
不一步步的走出去
其余的都不过是
空中楼阁
所有的事情
大抵都可以一点一点
一件一件的去完成
去试试吧
你会发现自己原来那么棒……
昨天，一个人逛商场的时候，恰逢商场里搞活动，工作人员打扮成小丑的模样，给小朋友们捏气球。 小丑的身旁围着好多好多的...
有一天你会发现我们每一个人都很小，渺小的如同砂砾般脆弱且无力，甚至有人努力了一生最后依旧还是尘归尘，土归土。 来到...
2016.04.28 蔡村镇～周王镇 16公里 如果我感到空虚的话，一定是没有对别人付出！ 最近三天，由于路上没有...
每天坚持一件小事，一定是一件小事，定的目标不要偏离自己的舒适区太远，每天先完成小目标，然后多余的可以自由发挥。例如...
今天是成为工作人员的一天。昨天出去逛街，买了一双长筒靴和一双帆布鞋。是时候该想想赚钱的方法了。这样下去是不行的，要...
文/小狗熊 图/网络 很小很小的时候，我以为玩着泥巴，捏着泥人，安静地在一角听前辈们侃侃而谈便是一辈子的事情。 那...
在很小很小的时候，每次坐公交车，一定要和妈妈坐在两人座上… 如果只有一个座位就一定要待在妈妈的身边，不愿远离 那是...
很小很小的时候， 小到我们来到这个世界的时候...... 我们是不用对自己负责任的，我也不用去努力什么，更不用“乖...
童年很小很小 长在心底如根 青石陌路野岭茅草 不想唤醒炊烟只想继续冒险 如果不是童话也可以做个小王子 拥有自己的王...
夜将至未至 整个城市都枯了 除了灯红酒绿 除了流离失所 除了无所事事的我 我走遍了所有大街小巷 记得垃圾桶的位置 ...
本文标题：远离焦虑，去做具体的事，哪怕很小很小……
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ebswwjtx.html
网友评论