听书《终身成长》

          成长，就是从每一件小事做起，一点一点向好的方向改变，不要计较改变了多少，也不要在乎其中遇到了多少困难。人的一生本身就是不断解决麻烦突破困难的过程。昨天在帆书上听了《终身成长》这本书，很受启发！讲的主要是两种思维的人（固定型思维和成长型思维）

    固定型思维：相信自己的才能是不变的

    表现：急于证明自己、爱生气、易挫败，讲排场、推卸责任

    成长型思维：自己的基本能力可以通过努力培养

    表现：不怕丢脸、学习心态、有大局观、会反省

    两个思维的本质区别

1.对于自身的评价准确度差别很大

成长型-客观评价 固定型-自大或是自卑

2.对机会的理解不同

3.脑波不同

成长型-关注探索过程 固定型-只关注结果

比赛目的不是结果的输赢，而是在过程中是否成长进步

4.对努力与否的看法不同

固定型-相信天分 成长型-不怕暴露自己的努力、好学，不懂就问

5.看待失败 是一种行为，不是身份

教育学习应用

成长型不会死记硬背，会归纳总结、思考、反思

夸奖：不要夸奖固定的结果、判断，要夸奖做事的方法、过程，塑造成长型心态。     

商业中领导力的应用

固定型领导-认为人有优劣之分，喜欢虐待员工、关心自己伟大与否，不断验证自我价值

成长型领导-培养别人的成长、认错

家庭和婚姻中的应用：恨和宽容的选择

怎样培成长型心态的孩子：

关注成长 建设性批评（不要去评判，要去教导）、给孩子足够挑战性的教育环境，接纳 觉醒 行为 亮点！

      听后感：我觉得自己身上就同时存在固定思维和成长思维。回想下自己，在遇到困难、挫折、不如意的时候，固定思维就会跑出来，这个时候就会很懊恼、烦躁，它总是会对我说，我已经做了那么多的事情了，也已经提醒那么多次了，可最后，提前的努力和预警都没用，事情还是这么糟糕，烦透了。懊恼、烦躁的时候，讲话就很冲，这个时候的自己就像一个自以为是的碎碎念，用一个词来形容就是“唠叨婆”。当自己的火气发完后，剩下的就是后悔，这个时候自己成长型思维就出来做思想工作了。为什么事情会这样呢？虽然不想承认，但确实自己哪个环节没做好呢？为什么要在那个时候摆脸色？那样对事情会有促进作用吗？不会呀，最后善后扫尾还是得自己来，我需要学会冷静，需要学会控制情绪……

      这里有一个问题：自己的成长思维出现的时候是“事后诸葛”，“后知后觉”而前面固定思维已经闯祸，而这个固定思维的发作，伴随着控制不住的情绪。从成长思维的角度来看这个问题，是不是情绪管理应该是自己学习和提升的方向呢？