——读《我的情绪为何总被他人左右》体悟
一天夜里十点多，忽然接到好友芳的电话，她在那端哭得稀里哗啦，说日子没法过了，准备离婚！我听后急忙赶到她家，她梨花带雨，她儿子局促难安，而她老公在他们吵架时摔门而去。
其实，平时有什么事芳都和老公私下沟通，很少当儿子的面吵架。而当她看到儿子拿着爸爸的手机在玩游戏时，突然就抓狂了，说老公纵容儿子玩手机，没一点儿责任心。于是两个人就大吵起来……
之后，我和芳就分析这件事：
儿子玩爸爸的手机，就抓狂，就说爸爸没责任心，是不是有点儿过了。
还真是过了。当天芳单位有些事没处理好，心情本来就有些糟糕，关键是孩子平时也是玩起手机来没完没了。可是，现在哪个小孩能与电视、手机、电子游戏绝缘？小孩子好奇，有探知欲，是好事，关键是要把握个度！而且，老公有什么错呢？就是孩子玩他的手机时他没有叫停。
后来，芳和老公还有孩子针对如何使用电子产品这个事开了个家庭会议。首先，让孩子自己选一个喜欢的游戏，限定玩的时间；然后，商定时间到了自动放下手机，否则以后不准再碰手机。现在，孩子玩手机很自觉，而且学习的自觉性也提高了很多！
约翰·列侬说：“所有事到最后都会是好事。如果还不是，那它还没到最后。”是的，一件事是好是坏，关键在于我们的思想和理念！关键在于我们如何评判它！所以，当我们对某件事反应过激时，就应该审视一下我们看待问题的角度是否有问题，然后换一种视角去看待，我们定会有不一样的收获！
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