如果让你回忆过去人生中最幸福的一个场景，你会回想起什么？
我想了一会儿，脑子里只浮现了一个场景：不记得是十几岁的时候的某一个除夕，我、爸爸、妈妈都洗完澡在客厅看春晚，有很多的水果和零食，我在不停塞吃的，爸爸在刷手机短信一边炫耀他手都没停过，妈妈还在拖地，我不停地劝我妈别拖了快来看，一边往嘴巴里塞东西。
这就是我过去二十几年里最幸福的一个场景啊。
这是静观沟通课上，海蓝博士让大家思考的一个问题。大家的答案都是什么？
-“一天晚上我、老公、爸爸妈妈看春晚，老公和爸爸在聊天，我抱了妈妈很久。”
-“那天我们结婚，我穿着婚纱，爸爸牵着我的手走过长廊，把我的手交到老公的手上。”
-“有天儿子犯错我生气了，他却过来往我怀里钻，说‘我要坐在妈妈腿上’。”
⋯⋯
有好多好多充满感染力的幸福瞬间，敏感的我听着每个瞬间都有热泪涌上来。
不知道你发现没有，绝大多数的幸福场景都和亲密关系有关。绝大多数幸福的关键在于关系，与父母、与爱人、与子女。
幸福，从亲密关系中来。
我忽然脑子里忽然浮现出一个词——“小确幸”。过去很长一段时间我都在追求的，是小而确定的幸福：那些自己与自己相处过程中出现“flow”心流的片段，比如写手帐比如画画；那些我渴望了很久的事物终于到手的时候，比如我买了心仪已久的一件裙子，买到美丽的文具；那些我完成了一件小事带来了成就，比如整理完房间比如给老公烫完一件完美的衬衫；比如吃到美食，比如跑步，比如⋯⋯
这些是一个又一个点缀在生活里的小确幸，那为什么，过去的我不去努力追求“大幸福”，而舍近求远、本末倒置地不停地用一个有一个的小确幸来填补自己呢？
不停地买买买，不停地刷手机，不停地用一个又一个的成就堆积自己，为什么还是不满足？还是焦虑？
并不是说小确幸不好，每个人都需要小确幸，它们让生活充满了变得有情调变得有趣。那心里的那个空洞，不是用大幸福来填满更直接吗？
因为，大多数人不知道大幸福是什么，和怎样去获得大幸福。
小确幸之所以小而确定，是因为我只要自己做到就会达到，所以小而确定。而大幸福，要维系的是关系。
很多人不知道怎样处理好亲密关系，甚至在关系中处于被动，他们茫然无措，像被装进一个瓶子一样，爬不出去又打不破，只好埋头一次又一次的满足自己，抚慰自己。
那么亲密关系是双方的关系，是不是这份大幸福，就掌握在别人的手里？
答案是不，这个钥匙，还在自己手里。
幸福的钥匙，是有效的贡献。
DAY 41
其实我本来只是想记录当时上课的一个瞬间的感叹，不知怎么的又绕回去了。可能写的时候正在听大场的yy督导，yy督导的主题是《幸福的钥匙》。而这篇文章并不想纠结于贡献，所以虎头蛇尾了。或许写完完整的关于为什么幸福的钥匙是有效的贡献这篇文章才算完整，但是我想表达的其实只是“太多人不断地追逐小确幸，是因为不知道什么是大幸福和如何去搞定大幸福”
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