2025重养自己

重养自己一遍，是2025年要做的最重要的事很喜欢那句话：“每个成年人养的第一个孩子应该是自己”，很多女性从小就被无数次教育要做一个好女儿，好学生，好老婆，好妈妈，好儿媳…可，唯独没人教我们做自己。上半辈子，我好像都在背叛自己。“用力弥补小时候的自己，才是一个女孩长大的意义。”梁爽的《把自己重养一遍》写到：“很多女人感慨自己处境艰难，既要上得厅堂，又要下得厨房，我想说，你如果真把自己当女儿养，就不需要做全能的女人，因为你舍不得让女儿活得太累...”

我们是否恍然大悟。走出原生家庭，主动重养自己，父母是我们生命的源头，但不一定是爱的源头。长大了，我们需要的不是被爱，而是好好爱自己。重养自己，首先要健康，其次都是其次，让自己身材优美，内心快乐，灵魂自由，于是把自己投入到学习中，书籍里，健身房……重养自己，无条件地接受自己。

接纳自己的情绪，关照内心的小孩，庆幸自己的真实，原谅曾经的幼稚和犯错。重养自己，先满足自己的需求，先把自己照顾好，勇敢表达自己，说不，因为我不舒服，不喜欢。

我值得一切美好。别人的评价只是参考，我不开心就不参考，不再被他人操纵情绪，清晰，透通地活着，在快乐和幸福上自给自足。我不会让自己长时间处于痛苦，内耗，焦虑中，因为那是对自己极大的伤害和不尊重。

“有内耗，不丢人，很正常”，正如余华的观点，精神内耗不是一件坏事，它是人在寻找出口，当内耗来敲门，我只需要为具体的事情行动，满足内耗背后的需求。

把自己重养一遍，不是要推翻父母的养育之恩，不是陷入消费主义，更不是否定成长经历，而是真正地发现自己，成为自己，臣服命运的安排。

这一路风尘我是拍不掉了，但可以像蚌一样，把沙粒变成珍珠。在每天的重复里，不断遇见美好，可以一个人坐很久，但嘴角却时常上扬，那定是我心生莫名的喜悦。

把自己生命的责任使命扛起来。小女孩的梦想在中年依然可以去实现，我想跳舞，想成为作家，想去很远的地方。是的，我真的要勇敢去尝试，犯错，依然充满好奇，尽情体验这人间美好。

我终于学会了生活。像一颗树一样，过去长在枝叶上，未来长在根系上，但我要把自己的一切奉献给现在，就在当下，无忧无虑，内心安宁。

把自己重养一遍，人生才刚刚开始，什么时候都不晚。最好的爱就是给自己力量做自己，让我们用热爱重启人生，在暗处执着生长，在沉淀中馥郁传香。